Giovedì 28 Novembre 2019 dalle 18.00 alle 20.00
Corso di Disegno - Tecniche avanzate
In partenza giovedì 19 settembre il corso di Disegno Intuitivo. DURATA: 10 lezioni da 2 h.
Questo corso nasce con l'obbiettivo di permettere a chi ha già una buona padronanza del disegno di passare alla fase di creazione vera e propria, ovvero a quel punto in cui avendo già studiato il soggetto nella sua struttura, nei suoi dettagli e nella sua essenza, avendolo assimilato, siamo in grado di realizzarne non una copia esatta e fotografica ma "un'interpretazione" personale, originale fresca di ciò che osserviamo.
Per arrivare a ciò è indispensabile suddividere il lavoro in tre fasi:
- una di studio
- una di sperimentazione
- e una esecutiva.
Durante il corso verranno utilizzate le tecniche della matita, del carboncino, del passatello a olio e della pittura a secco.
Per ulteriori informazioni e curiosità contattami al num: 3891877474 (Patricia)
Giovedì 28 Novembre 2019 dalle 19.30 alle 21.30
VOICE on AIR
Vuoi imparare a parlare davanti ad un microfono? Allora iscriviti al corso di speakeraggio Voice On Air. 10 lezioni per imparare le principali tecniche per realizzare un prodotto radiofonico. Scopri come.
Speakerare davanti ad un microfono, rivolgersi ad ascoltatori non visibili ma presenti che scelgono di ascoltare proprio noi, è un’esperienza inebriante, elettrizzante, adrenalinica, entusiasmante: in una parola è un evento straordinario.
Vuoi conoscere le tecniche dello speaker? Questa è la tua chance!
IL CORSO
Voice On Air è un corso organizzato da Rimachèride e Radio Città Fujiko. È un percorso teorico/pratico che permette di acquisire gli strumenti alla base del lavoro dello speaker. Attraverso esercizi mirati si approfondiranno, sia teoricamente sia praticamente, le regole dello speakeraggio inerenti le diverse tipologie testuali e produzioni audio (come il voice over, i comunicati audio, gli spot pubblicitari, ecc.), gli elementi di base per un giusto utilizzo professionale della voce (respirazione e rilassamento, tecniche vocali, fonetica e dizione), le tecniche microfoniche (uso e rapporto con il microfono), il parlato radiofonico (ritmo, pause e silenzi, i toni e i volumi, l’appoggio), improvvisazioni e registrazioni con ascolto e analisi degli errori.
PERIODO e DURATA
Dal 10 ottobre al 19 dicembre 2019. 10 incontri il giovedì dalle 19.30 alle 21.30 (totale ore 20).
Il termine per le iscrizioni è il 7 ottobre 2019
DOCENTI
Eleonora Beltramello (formatrice,vocalista,speaker), Luisa Vitali (formatrice, attrice professionista, speaker), Emiliano Varengo (formatore, regista, pubblicitario,speaker)
Alla fine del percorso verrà rilasciato regolare attestato di frequenza
COME ISCRIVERSI
Per iscriversi o avere informazioni sui costi, si può scrivere una mail a: info@rimacheride.it o a corsi@radiocittafujiko.it oppure telefonare, in orari d'ufficio, allo 051-6340126 o al 333-2007128
http://www.rimacheride.it/LABORATORI.html
http://www.radiocittafujiko.it/opportunita
Giovedì 28 Novembre 2019 dalle 19.30 alle 22.00
Corso MBSR - Dott.ssa Silvia Bianchi
La pratica di consapevolezza trova la sua più piena espressione nell’ antica forma di meditazione buddista samatha-vipassana, che pone la consapevolezza al centro del processo meditativo.
La Mindfulness fiorisce sulle basi di questa pratica, per insegnare alle persone a prendersi cura di loro stesse.
A partire dagli anni ’70 sono stati messi a punto vari protocolli Mindfulness per applicare la presenza mentale in ambito clinico, di cui il capostipite è l' MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction - del Prof. Jon Kabat-Zinn, Università del Massachusetts, USA.
Questo protocollo, che utilizza tecniche di derivazione vipassana e yoga, ha ampiamente dimostrato le sue potenzialità cliniche in ambito scientifico per gestire in modo più soddisfacente le diverse problematiche fisiche e psicologiche legate allo stress.
Il protocollo consiste in 8 incontri settimanali (sempre il giovedì) di circa 2:30’ più una giornata di pratica intensiva (9 novembre). Durante il corso è richiesto ai partecipanti di impegnarsi in una pratica meditativa giornaliera, necessaria per poter sperimentare i benefici del metodo.
Date incontri MBSR:
OTTOBRE (tutti i giovedì): 3, 10, 17, 24, 31 alle ore 19:30
NOVEMBRE: 7 novembre h 19:30 – 9 novembre giornata intensiva h 10/17:30 – 14 novembre h 19:30 – 28 novembre h 19:30 serata conclusiva.
Costo del corso: 350€.
I posti sono limitati e verranno riservati in base alla data di iscrizione.
Per iscriversi è necessario inviare un anticipo di 50,00€ sul CC del Centro Cenresig:IT14Z0538736671000002011917
Causale: Nome cognome anticipo MBRS
e inviare una mail di adesione al corso all’indirizzo a: mbsrbologna2019@gmail.com
Per informazioni e iscrizioni scrivere a: mbsrbologna2019@gmail.com
Giovedì 28 Novembre 2019 dalle 15.00 alle 17.00
I Doposcuola di AgriBottega
Ogni giovedì pomeriggio è dedicato alla terra e alle sue molteplici manifestazioni. Materia vitale, trasformabile, capace di ispirare idee e intelletto, cuore e manualità.
"La curiosità è l'argilla con cui è formata tutta la conoscenza.“ M. Evanier
Giovedì 28 Novembre 2019 dalle 21.00 alle 23.00
CORSI di TANGO per Principianti e Avanzati - Asd OliTango
🔥 CORSI DI TANGO ARGENTINO PER PRINCIPIANTI E AVANZATI A BOLOGNA🔥
➡️con MARIA CALZOLARI e PIER PAOLO BERLEN⬅️
Vieni a scoprire tutti i nostri Corsi di Tango Argentino in diverse sedi a Bologna e provincia.
Potrai conoscere i maestri e il metodo che utilizziamo per insegnare, uno staff di insegnanti attenti e sensibili alle esigenze di ciascuno. Imparerai i passi del tango e scoprirai la forza e la bellezza dell’abbraccio tanguero.
E’ sempre possibile effettuare una prova, anche a corso iniziato.
♦ GIOVEDI’ (Via Berretta Rossa 61/3, Bo)
ore 21:00 – Principianti
ore 22:00 – Intermedio/Avanzato
Maestri: Pier Paolo Berlen e Maria Calzolari. Assistente Denise Battista
PER INFO e PRENOTAZIONI:
📞 Info: 339 4734113 - ✉️ info@olitango.it
https://www.olitango.it
Giovedì 28 Novembre 2019 dalle 20.00 alle 21.15
Essere incarnati. Meditazione corpo ascolto (in 5 incontri)
ESSERE INCARNATI.
MEDITAZIONE CORPO ASCOLTO
Percorso in cinque incontri con Gianfranco Bertagni
In una vita sempre più catturata dal mentale e dalle sue esigenze, siamo giunti a una dimenticanza impressionante del sentire il corpo e la sua potente esistenza. È necessario allora un ritorno alla sua realtà, al nostro essere incarnati, all'essere immersi nella nostra vita corporea.
Un percorso in cinque incontri nel quale si lavorerà dunque a una pratica di incarnazione del corpo, delle sue strutture e dei suoi movimenti.
I temi che verranno trattati:
- I tre centri del corpo: cranio, torace, bacino. L'ascolto del loro allineamento e lo scheletro assile.
- La quiete del viso: la distinzione tra faccia e testa.
- Lo spazio tra l'occhio e l'orbita. La passività del guardare.
- Rapporto cranio-mandibola.
- Lavoro sulla cintura scapolo omerale: dalla rotazione della spalla al movimento della scapola.
- Il segmento avambraccio-polso-mano: rotazione dell'avambraccio, le tensioni del polso e della mano. Il toccare.
- L'esplorazione del bacino: la linea tra la cresta iliaca e l'ischio.
- L'integrazione del corpo: sentire l'ileopsoas.
- Asse anca-ginocchio-piede.
- Il vuoto dell'arco del piede, il toccare del piede, il movimento della pressione. Il suolo e la sacralità del benvenuto al piede.
- Essere nel camminare: mobilità del bacino, rotazione dell'anca, oscillazione delle braccia, mobilità della colonna, testa-collo.
Primo appuntamento
Giovedì 21 Novembre 2019
ore 20:00
Incontro aperto a tutti
A passo d'uomo asd
Via Andrea Costa 4/2
Bologna
INFO/ISCRIZIONI
info@apassoduomo.com
051.9924548
349.5678167
BOLOGNA
Giovedì 28 Novembre 2019 dalle 20.15 alle 22.00
DANZA indiana stile Bhāratanāṭyam
<3 TEATRO DANZA INDIANA BHĀRATA NĀṬYAM <3
con Giuditta de Concini
MARTEDì 24/09 LEZIONE DI PROVA GRATUITA ore 14
Baraccano - Casa delle Associazioni, Via santo Stefano 119/2
PRENOTATE!
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orari e sedi:
:: Martedì | 10.00 • 12.00 livello avanzato
Associazione Culturale Samà, Via Zamboni 72, zona Universitaria
:: Mercoledì | 12.30 • 14.00 livello base
Baraccano - Casa delle Associazioni, Via Santo Stefano 119/2
:: Mercoledì | 14.00 • 15.30 livello base II
Baraccano - Casa delle Associazioni, Via Santo Stefano 119/2
:: Giovedì | 17.30 • 19 livello base
Associazione Culturale Samà, Via Zamboni 72, zona Universitaria
:: Giovedì | 20.15 • 22.00 livello intermedio
Associazione Culturale Samà, Via Zamboni 72, zona Universitaria
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per info e prenotazioni:
namaste@associazionejaya.it | 339 826 8620
more: associazionejaya.it/bharata-natyam/
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foto: Marika Puicher
Giovedì 28 Novembre 2019 dalle 20.00 alle 21.30
Novità 2020: test dive con granfacciale
PRENOTA IL TUO TEST DIVE GRATUITO E COMUNICA SOTT'ACQUA CON IL SISTEMA GRANFACCIALE CUFFIA
Ti aspettiamo il martedì e giovedì alle 20:00 alle 21:30 per provare ad immergerti come un vero subacqueo e provare il sistema di comunicazione sub 🥽
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Giovedì 28 Novembre 2019 dalle 16.00 alle 17.30
Danza in Gravidanza e Fascia
Danzatrice e insegnante:
Nicoletta Mastroianni, operatrice VentreLuna - danza e teatro per il femminile in gravidanza ed esogestazione
Ostetrica:
Elisabetta Lelli (associazione "Quarto di Luna")
Consulente babywearing:
Rossella Lemma
*A BOLOGNA, incontri ogni Giovedì dalle 16.00 alle 17.30 fino a giugno 2020 presso CENTRO NATURA via degli Albari 4/a
*A CASTELMAGGIORE, da gennaio 2020, incontri ogni venerdì dalle 10.30 alle 12.00 presso GRAND JETÉ DANCE ACADEMY in via La Pira 54.
PER INFORMAZIONI chiamare il 3388982850 o scrivere ad acquaesuoni@gmail.com
Il corso, a cadenza settimanale, è rivolto a donne che desiderano vivere l'attesa nella piena consapevolezza e condivisione della propria creatività.
Essere toccate dalla musica facendo esperienza del ritmo/corpo/senso e della melodia/emozione/fluidità, attraverso un movimento autentico e la conoscenza di semplici passi e simboli, non solo contribuisce a sviluppare armonia e benessere interiore ma costituisce anche una via di scoperta gioiosa.
Le gestualità e i movimenti, vissuti dall'interno e all'interno di una cornice esperienziale e artistica dedicata ai mesi di gestazione, conducono naturalmente a sperimentare il piacere del corpo e del ballo nei mesi di trasformazione che precedono la nascita.
Il percorso è, inoltre, aperto alle neo mamme che desiderano danzare col proprio bambino in fascia o marsupio (in esogestazione e fino ai 18/24 mesi) per cullare e/o riattivare il piccolo, per giocare insieme, per risvegliare e rafforzare il naturale legame tra mamma/bimbo e mamme e bimbi. L'esperienza consente, infatti, di vivere il reciproco contatto fisico (fondamentale nei primi nove mesi dalla nascita, poiché in questo periodo avviene il processo di attaccamento che permette di gettare le basi di una relazione solida) nella musica e nella danza, quali supporti e veicoli di capacità percettive, funzioni cognitive e sviluppo emozionale.
Nel percorso di Danzamovimento si alterneranno le figure professionali di tre mamme: Nicoletta Mastroianni, insegnante e danzatrice, presidente dell'associazione "La spirale meravigliosa", che guiderà tutti gli incontri; Elisabetta Lelli, ostetrica, che accompagnerà un incontro a trimestre conducendo il "cerchio delle donne" per la condivisione e rielaborazione dei cambiamenti vissuti; Rossella Lemma, consulente babywearing, che spiegherà l'utilizzo corretto delle fasce.
Mamme siete benvenute per vivere in condivisione un'esperienza di bellezza e gioia!
Giovedì 28 Novembre 2019 dalle 19.00 alle 20.30
Danza Mediorientale Corsi 2019 -20 Oriente in Movimento
Corsi settimanali 2019 - 2020
Danza Egiziana e Arabo Andalusi
Dalla Tradizione all'Innovazione
https://www.orienteinmovimento.it/corsi/egiziana-mediorientale.html#
Inizio corsi e open day
martedì 24 settembre e gloved 26 settembre
Info e prenotazioni Maria Martinez 3477902524
martinezpenalba@gmail.com
La danza egiziana e araboandalusì proposta da Maria Martinez è un'espressione artistica in evoluzione.
Si collega infatti alle forme tradizionali della Raqs Sharqi (danza orientale), alle danze Sha'abi (danze popolari di antiche radici) e alle danze Rituali e di guarigione, rimanendo aperta a interpretazioni più innovative; il tutto articolando un linguaggio espressivo ricco di elementi contemporanei. Allo stesso tempo, recupera il valore energetico e formale, tesori delle antiche tradizioni del medioriente.
Un approccio olistico dove il movimento e l'emozioni si esprimono con il sostegno della tecnica includendo una prospettiva da dentro.
Partendo da un riscaldamento a terra con speciale attenzione al respiro, le tensioni si sciolgono, la postura migliora e ci prepariamo per affinare i movimenti e aumentare la padronanza del corpo.
Attraverso la differenziazione delle parti del corpo, cresce la libertà di movimento e la coordinazione tra le parti, che tornano, attraverso la connessione al centro, a comunicare tra loro esprimendo una qualità di movimento armoniosa ed integrata.
MARTEDI
INTERMEDIE - AVANZATE
20 - 21.30 Preparazione - Tecnica e Coreografia
21.30 - 22 Espressione e c creatività
GIOVEDI
BASI della tradizione Preparazione Tecnica e Coreografia
18.30 - 20.30 Preparazione + Danza
19.15 - 20.30 Tecnica e Coreografia
Giovedì 28 Novembre 2019 dalle 08.30 alle 19.00
Diventa subito Socio del Golf Club Bologna
Associati ora per il 2020 e con un green fee simbolico di € 100 accedi subito al campo ed alle strutture!
Giovedì 28 Novembre 2019 dalle 17.00 alle 19.30
Corso Junior a Bologna
Rivolto a bambini e bambine il corso parte dal movimento naturale per approdare, in modo spontaneo, alle danze di tradizione sociale, capaci di unire gestualità e genuinità dei più piccoli.
Gli orari:
ore 17.00-18.00 per bambini di età dai 4 ai 7 anni
ore 18.00-19.30 per bambini di età da 8 a 12 anni
Giovedì 28 Novembre 2019 dalle 17.00 alle 18.00
YOGA lezione di prova gratuita
Giovedì 26 settembre alle ore 17:00 ci sarà la lezione di prova gratuita di Yoga. Il corso partirà il 10 ottobre ogni giovedì alle 17:00.
Prenotati al link https://widget.fitogram.pro/Jam-Pole---Aerial-Studio
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Dove?
Da Jam Pole Studio, in via Zanolini 17 a Bologna, vicino a Porta San Vitale.
*
Cosa faremo?
- Pratica di asana ( = posizioni Yoga) per alleggerire o liberare completamente le tensioni corporee;
- esplorazione del pranayama (= respirazione consapevole);
- rilassamento profondo;
- visualizzazioni e meditazione
*
A chi è destinato il corso?
Gli incontri sono per tutti, praticanti esperti o debuttanti curiosi!
L'approccio somatico ed esperienziale incontra le esigenze di chiunque voglia iniziare a praticare Yoga e di chi conosce già la disciplina.
Chi sarà l'insegnante?
Laura Voltolina - insegnante certificata Yoga Ratna, Integrazione Posturale, Anatomia Esperienziale, Thai Yoga Massage e Meditazione. Esperta di miti, leggende e simboli.
Insegnante di Yoga con 19 anni di esperienza, oltre ai corsi settimanali di yoga per tutti, guida da anni proposte specifiche per gestanti, atleti e psicologi. Ha portato lo yoga all'interno di gruppi di persone tutte affette da Sclerosi Multipla, in comunità terapeutiche per il recupero da dipendenze e all'interno dei dipartimenti per i disturbi del comportamento alimentare.
Guida seminari in Italia e all'estero seguendo un approccio personale e inconsueto: unisce all'evocazione del mito, dell'archetipo e del simbolo, un lavoro corporeo sapiente, preciso e somatico.
Giovedì 28 Novembre 2019 dalle 15.00 alle 17.00
Incontri - Gruppo di Studio e Pratica sul Lavoro di Gurdjieff
Per maggiori info visita il sito:
https://www.lafragua.info/gurdjieff-bologna-gruppo-di-lavoro/
tel. 328 768 1111
mail: info@lafragua.info
Calendario Incontri 2019–2020:
19 settembre
3, 17, 31 ottobre
14 e 28 novembre
12 gennaio
9 e 23 gennaio
6 e 20 febbraio
5 e 19 marzo
2, 16 e 30 aprile
14 e 28 maggio
11 e 25 giugno
Gli incontri si tengono ogni due settimane circa, di giovedì pomeriggio dalle 15 alle 17.
Uno spazio, un tempo e un modo concreto per alimentare il nostro lavoro interiore, approfondendo la comprensione dell’insegnamento di Gurdjieff attraverso lo studio delle idee e l’applicazione pratica.
Letture di testi, esercizi interiori e condivisioni, pratica di Movimenti e Danze di Gurdjieff.
Un’occasione, inoltre, per mantenere vivo il Lavoro svolto durante i seminari in programma.
Giovedì 28 Novembre 2019 dalle 19.00 alle 20.00
Ginnastica posturale
Educa alla consapevolezza e al mantenimento della postura corretta.
Si tratta di esercizi eseguiti a corpo libero e/o con piccoli attrezzi basati sulla distensione e sulla percezione del corpo e la respirazione.
Questi permettono di migliorare la tonicità, l’elasticità, la mobilità, il rinforzo muscolare, l’allungamento dei muscoli e correggono atteggiamenti e/o posture viziate.
Obiettivi Principali:
• miglioramento della sensazione di benessere
• consapevolezza e riequilibro della postura con apprendimento di posizioni e movimenti funzionali
• miglioramento della flessibilità
• mobilizzazione della colonna vertebrale
• miglioramento della coordinazione generale
• ridurre tensione stress
Indicazioni: La ginnastica posturale è adatta per chi ha atteggiamenti viziati, lombalgie, cervicalgie, sciatalgie, scoliosi, ernie, artrosi, ma anche utile alle donne con problemi di atonia pelvica post partum o da menopausa. Si tratta di un allenamento accessibile a tutti e a tutte le fasce di età.
ORARI GINNASTICA POSTURALE
Martedì e Giovedì ore 19:00-20.00
Venerdì ore 14:00-15.00
Docente: Michela Persiani, Dottore in Scienze delle Attività Motorie e Sportive con dottorato di ricerca PhD in Scienze dello Sviluppo del Movimento.
