Lezione aperta di Hatha Yoga e Meditazione con Gianni Placido
La lezione gratuita ed aperta a tutti, prevede una pratica di asana ed una meditazione seduta guidata.
Il lavoro sulle asana conduce dal "respiro" esterno a quello interiore, prāṇāyāma, il quale facilita l'assorbimento meditativo verso la fonte dell'esperienza cosciente.
Scoprire che il qui e l'ora non sono meri concetti o immagini poetiche, ma una esperienza reale e fattibile, è la porta e l'inizio di intuizioni radicali e benefiche per la propria vita.
La pratica proposta segue l'insegnamento della scuola ASIA dei Maestri Franco Bertossa e Beatrice Benefenati, una delle più rinomate e conosciute scuole di yoga e meditazione in Italia.
Il corso inizierà dalla settimana successiva alla stessa ora.
INSEGNANTE
Gianni Placido pratica dal 1990, arti marziali cinesi e karate. Prosegue la sua formazione in hatha yoga, ki aikido e meditazione a Bologna sotto la guida dei maestri Franco Bertossa e Beatrice Benfenati, accostando ad una solida disciplina psico-fisica una formazione flosofico/letteraria altrettanto rigorosa. Presso Asia ha completato il corso di formazione triennale in Hatha Yoga.
INFO E PRENOTAZIONI:
centroeleusi@gmail.com
338/2451232
CampiAperti al Tolmino - Mercato Biologico Contadino
Tutti i Lunedi pomeriggio, i contadini dell'associazione CampiAperti vi aspettano davanti al Centro sociale Tolmino con i loro prodotti biologici (frutta, verdura, formaggi, pasta, legumi, pane).
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