Eventi a Bologna Da Domani a Domenica
Trovati 3 eventi in programma
Domani dalle 20.00 alle 21.15
Laboratorio di danza contact e improvisation
Il laboratorio apre all'improvvisazione, al contatto, alla ricerca sul movimento e alla consapevolezza corporea e consente a donne di tutte le età (anche senza una specifica preparazione in danza) di conoscersi pian piano, scoprendo il suolo e l'aria intorno a sé come elementi sui quali meditare e creare, in sintonia coi nostri corpi e quelli delle altre compagne attraverso esercizi di specchio e di contatto. Si apre così uno spazio in cui esprimere le emozioni , le parole e i pensieri attraverso i gesti e i movimenti corporei.
Sulla scia di varie tecniche della danza contemporanea esploreremo insieme la forza dinamica, armonica, aggregativa e terapeutica che genera libertà di espressione individuale e di gruppo.
L'obiettivo è di creare benessere fisico e mentale, stimolare la creatività e intessere relazioni.
Ylenia Otranto si è formata in danza moderna e classica e in seguito in danza contemporanea, tra cui Humphrey Limòn, contact improvisation, floorwork , oltre che in tecniche come heels, il reggaeton, il Vogue, danzo dal 2013.
Laureata in Lettere Moderne, è iscritta al corso di Magistrale in Antropologia della danza.
Per info costi e iscrizioni:whatsapp (8,00-21,30): 3289576056 mail: yleniaotranto@gmail.com
Giovedì dalle 15.30 alle 16.30
Yoga Postura Perineo con Irene Scarascia
Da giovedì 4 aprile: tutti i giovedì dalle ore 15,30 alle ore 16,30
Per 10 incontri (uno degli incontri sarà teorico con la dottoressa ginecologa Daniela Nascetti)
Yoga Postura Perineo con Irene Scarascia
La menopausa è una fase biologica in cui i cambiamenti ormonali possono creare problemi all’apparato genito-urinario e al pavimento pelvico.
L’incontinenza urinaria e altri sintomi che riguardano il perineo sono frequenti e incidono sulla qualità di vita della donna, sia dal punto di vista psicofisico che sessuale.
Intervenire in una fase precoce, perché ci si accorge di una leggera incontinenza durante uno starnuto o una risata o una corsa, può evitare peggioramenti sempre più difficili da gestire man mano che gli anni passano.
Questo corso rappresenta in molti casi il trattamento di primo livello sia nella prevenzione che nella terapia di queste problematiche oppure può essere propedeutico a una riabilitazione perineale di secondo livello (biofeedback ed elettrostimolazione funzionale) nei casi segnalati dagli specialisti.
Irene Scarascia
Istruttrice di Parinama yoga e di yoga per il pavimento pelvico
Contatti per info e iscrizioni:
irenescarascia.job@gmail.com
345 8824832
Giovedì dalle 18.15 alle 19.45
I Giovedì di MovimentoInDanza
I giovedì di MOVIMENTOinDANZA
Danza aperta a chi ha voglia di esprimersi col movimento,
per donne di tutte le età
Ogni settimana
una diversa proposta di danza:
Luci e Ombre - Biodanza
con Sandra Capri e Marilena Predieri:
https://www.facebook.com/events/853774946018350/?ref=newsfeed
Arte in movimento, le figure dei Tarocchi
con Paola Gherardi
MovimentoDanza,
Abitare la poetica del movimento
con Adriana Frabboni
Danza movimento Terapia
con Silvia Tenici
Per info e iscrizioni: paolagherardi61@gmail.com
Cell.347 0527498
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