Da Lunedì 11 Novembre 2019 ore 08.30 a Sabato 16 Novembre 2019 ore 20.00
DiaDay
Dall'11 al 16 Novembre partecipiamo alla campagna nazionale di Federfarma per l'aderenza alla terapia.
Sei un paziente diabetico? Passa in farmacia e con una breve intervista scopriremo in quale misura rispetti la tua terapia.
Inoltre il 14/11 faremo la prova gratuita della glicemia.
http://www.diaday.it/
Lunedì 11 Novembre 2019 dalle 20.00 alle 21.30
Cerchio sciamanico
Ritrovarsi in cerchio con suoni, movimenti per un percorso interno , per una maggiore consapevolezza del se'.
Ritrovarsi in cerchio per scoprire i propri talenti e dare una risposta alle nostre problematiche e valorizzare la nostra interiorità che cerca di espandersi e mostrarsi in tutta la sua bellezza.
Per info e iscrizioni: 320/0410549
Lunedì 11 Novembre 2019 dalle 13.00 alle 14.00
Antigravity Yoga Fitness Bologna
Ancora pochi posti liberi per la sede di Bologna.
ANTIGRAVITY YOGA FITNESS è un allenamento funzionale in sospensione per mezzo di speciali amache di tessuto, è un mix di yoga, danza, pilates, calistenica, acrobatica aerea, che permette di incrementare forza, flessibilità, resistenza, e volontà, divertendosi. Assolutamente da provare!!
*ATTIVITA' AD ALTA INTENSITA'*
Le lezioni sono lunedì dalle 13 alle 14 e dalle 18.30 alle 19.30 e sono a numero chiuso, quindi è NECESSARIA LA PRENOTAZIONE tramite SMS o WHATSAPP al 3930083119 o 3406332234 oppure contattando la pagina.
Lunedì 11 Novembre 2019 dalle 20.00 alle 23.59
Scuola di ricerca teatrale
COS'è?
Percorso annuale di recitazione che prescinde dai fondamenti del teatro classico, partendo dallo studio dei testi scelti per l’anno accademico di riferimento.
IN CHE MODO?
Partendo dallo studio del testo di un grande autore dell’arte teatrale si passa allo studio della voce e del movimento corporeo sino a giungere al testo, al personaggio alla messa in scena.
Emozionare per emozionarsi attraverso il gioco e la conoscenza delle tecniche di recitazione ed interpretazione.
PER CHI?
Adatto a tutti, a chi vuole conoscere a chi vuole perfezionarsi, a chi parla in pubblico a chi vuole superare se stesso.
Per chi ama divertirsi e divertire, conoscere, fare gruppo, per principianti, attori, formatori, per chi vuole darsi alla professione.
COSA FAREMO?
3 livelli di gioco, 3 discipline dell'arte: dire, fare, interpretare.
I 3 canali di approccio al teatro partono dalla conoscenza rudimentale della disciplina per ottenere una conoscenza di base atta alla messa in scena di uno spettacolo dal vivo.
Saperlo dire:
-Dizione ovvero studio della corretta pronuncia delle parole, esercizi articolazione e della comprensione
-Fonetica ossia studio dei suoni, la produzione, la percezione che possono fare la differenza di significato tra diverse parole, liberarsi dalle cadenze dialettali
-Voce ovvero studio delle tecniche di respirazione, emissione, timbrica e ascolto, tonalità e volume
-Introduzione al canto, rudimenti e metodologia
Saperlo fare:
-Palcoscenico ovverosia studio della prossemica, discipline di palco, tecniche di rilassamento attraverso esercizi energetici e correlazione con la natura
-Movimento ovvero uso del corpo dell'attore, eutonia, capacità di ricezione, attenzione, osservazione e controllo dei movimenti per un armonico sviluppo psicofisico
-Tecniche d’improvvisazione
-Mimica ovvero gestualità, esercizi di movimento semplice e neutrale accompagnati a movimenti coordinati più complessi fino al movimento in correlazione con gli altri; studio del viso
Saper interpretare:
-lettura espressiva ossia saper leggere per uditori, tecniche di espressività attraverso la voce narrazione, drammaticità
-Personaggio ovvero psicologia dietro il testo, costruzione del personaggio, elaborazione e realizzazione del testo partendo dai personaggi
-recitazione ovvero tecniche dello stare in scena.
POTREMO ESIBIRCI?
Periodicamente sono previste lezioni aperte al pubblico e a fine percorso lo spettacolo in un teatro di Bologna.
QUANDO?
Il Lunedì
dalle 20.00 alle 24.00
“Modulo full” (4 ore) oppure il “Modulo easy” (2 ore).
DOVE?
Presso la sede di BarriereZero, Via di Saliceto, 9 Bologna
COME CI ARRIVO?
In auto (possibilità di parcheggio interno)
in autobus 25, 36 e tutti quelli che passano per via Massarenti e via Libia
CHI INSEGNA?
Fuiano Francesca e Davide Puccetti
informazioni e costi CONTATTAMI 3295413873
oppure SCRIVIMI
COSTI
Mensilità del corso 100 € pacchetto “Full”
60 € pacchetto “Easy”
Trimestre 280 € pacchetto “Full”
160€ pacchetto “Easy”
Lezione singola 15€ 1h
#francescafuiano
#davidepuccetti
#barrierezero
Lunedì 11 Novembre 2019 dalle 18.00 alle 19.10
Lezioni di Hatha yoga
L'Hatha Yoga è un’antica disciplina che considera l'uomo nella sua interezza, integra aspetti fisici, mentali ed emozionali, armonizzando ed unificando i diversi livelli della persona.
La classe inizia partendo dal corpo attraverso la pratica degli asana (posizioni), sia statica che dinamica, con una particolare attenzione agli allineamenti del corpo, che facilita il praticante ad assumere la posizione corretta, per poi approfondire le tecniche di respirazione (pranayama) e dhyana (meditazione).
Ogni lezione tratterà anche brevi cenni filosofici e storici, utili ad una maggior comprensione della disciplina e del contesto in cui si è sviluppata.
Una via per entrare in contatto col proprio corpo e la propria interiorità, ritrovando benessere fisico, raffinando la percezione e sviluppando una profonda coscienza di sè.
DAL 16 SETTEMBRE
LUNEDì:
18.00-19.10: livello base
19.30-20.45: livello intermedio
GIOVEDì:
19.00-20.15: multilivello
LEZIONI APERTE durante l'open week di Samà (16-19 settembre).
Prenotazione obbligatoria!
SARA GIORDANI
Inizia a praticare yoga nel 1998, seguendo insegnanti di varie tradizioni, per poi completare il Teacher training course di Anusara Yoga con Piero Vivarelli e Andrea Boni. Approfondisce lo studio di Asana, Pranayama, meditazione e filosofia (con particolare interessere per lo Yoga non duale del Tantra shivaitico del Kashmir) con insegnanti quali Desirèe Rumbaugh, Carlos Pomeda, Ellen Saltonstall (yoga terapeutico), Sianna Sherman. Ha conseguito il brevetto di apnea come approfondimento di tecniche respiratorie.
Si è formata in Medicina Tradizionale Cinese alla Fondazione Matteo Ricci di Bologna e successivamente al Centro Studi Sowen e alla Scuola Tao di Bologna. Ha studiato i principi medici del Taijiquan stile Chen Xiaojia con il dott. Lucio Pippa e la dott.ssa Carmela Filosa.
E’ counselor in formazione all’ istituto di Psicologia Somato Relazionale di Milano, diretta da Luciano Marchino. Ha un lungo percorso di ricerca personale nella Psicologia coporea.
Da sempre interessata alll’umano nella sua complessità e nell’integrazione dei suoi diversi livelli, continua la sua ricerca nelle tecniche di espressione corporea e nelle pratiche somatiche di integrazione tra corpo e mente.
Nel 2017 fonda Samà, come luogo di accoglienza dell’umano in tutti i suoi aspetti, di ricerca, pratica ed espressività.
PER INFO E PRENOTAZIONI: associazionesama@gmail.com
Lunedì 11 Novembre 2019 dalle 18.30 alle 19.30
Antigravity Yoga Fitness Bologna
Ancora pochi posti liberi per la sede di Bologna.
ANTIGRAVITY YOGA FITNESS è un allenamento funzionale in sospensione per mezzo di speciali amache di tessuto, è un mix di yoga, danza, pilates, calistenica, acrobatica aerea, che permette di incrementare forza, flessibilità, resistenza, e volontà, divertendosi. Assolutamente da provare!!
*ATTIVITA' AD ALTA INTENSITA'*
Le lezioni sono lunedì dalle 13 alle 14 e dalle 18.30 alle 19.30 e sono a numero chiuso, quindi è NECESSARIA LA PRENOTAZIONE tramite SMS o WHATSAPP al 3930083119 o 3406332234 oppure contattando la pagina.
Lunedì 11 Novembre 2019 dalle 20.00 alle 22.00
Corso di Burlesque - Bologna c/o Ciak Studio
Silk Ribbon Burlesque Academy
A.S. 2019/20
Corsi di Burlesque per principianti e intermedi
🏳️🌈 SUPER INCLUSIVO: all body types - genderfluid - interracial - we love you all! <3
da LUNEDì 16 SETTEMBRE
🕗 ogni Lunedì dalle h 20:00 - 21:00 (princi) e 21:00 - 22:00 (stars)
📍 Ciak Scuola Studio Danza - Via Luigi Calori, 10 (BO)
LA PRIMA LEZIONE E' GRATUITA!
SCONTI PER STUDENTI E PACCHETTI QUADRIMESTRE O ANNUALE! VIENI A TROVARCI!
👠 ABBIGLIAMENTO CONSIGLIATO:
- scarpette con tacco medio
- leggins e top o coulottes e maglietta o body
- un po' di makeup ;)
INFO: Nuit - 3293571540 solo WhatsApp!
Lunedì 11 Novembre 2019 dalle 22.30 alle 23.30
Azzurri al Bar LIVE
Consueto appuntamento con la diretta di AZZURRI al BAR - per commentare scrivi sulla chat live della pagina o manda i tuoi msg e vocali audio al 392/6273199
Lunedì 11 Novembre 2019 dalle 18.00 alle 19.00
Liberati dalle negatività
Il Mantra Yoga è una pratica molto antica di meditazione attraverso la ripetizione di mantra, che vibrano nelle nostre cellule, riattivando nostre capacità e doti interiori bloccate o sopite.
Le nostre cellule, il nostro DNA e tutto il nostro organismo è influenzato dalle vibrazioni e da secoli i guaritori utilizzano il potere del suono per riportare le persone in salute.
Cosa sono i mantra?
I mantra sono una combinazione precisa di lettere e suoni che attivano particolari frequenze e campi vibrazionali all’interno del nostro organismo. Queste vibrazioni agiscono interiormente in modo profondo ed efficace, per riportarci ad uno stato di salute e benessere e aiutarci nel nostro percorso evolutivo.
La parola mantra deriva dalla radice 'man' da ‘Manas’ che in sanscrito significa ‘mente’ o "pensare" e il suffisso 'tra' che deriva da 'trai'o ‘trae’, che vuol dire "proteggere o liberare (dal vincolo del samsara , o del mondo fenomenico)" o “strumento”. Di conseguenza la traduzione del termine mantra è “Lo strumento che libera la mente”.
In questo breve percorso di un mese imparerai come liberarti dalle negatività e memorie cellulari distruttive e attrarre gioia e abbondanza, ritrovando serenità e spensieratezza.
Lunedì 11 Novembre 2019 dalle 18.00 alle 19.30
Danza contemporanea
DANZA CONTEMPORANEA / Prospettive e dinamiche in danza contemporanea e teatro danza.
Con Yiskah Jessica
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Per partecipare alla prova iscriviti qui:
info.centrosoma@gmail.com - 3481315768
La lezione di prova prevede un contributo da parte del partecipante:
10 euro intero / 5 euro studenti universitari
Il contributo viene rimborsato in caso di iscrizione.
Tutte le lezioni si svolgono nel centro storico di Bologna:
*Lunedì: livello intermedio h 18/19:30
Scuola Team Cuba / P.zza Galileo 4
*Martedì: livello principiante h 18/19:30
Scuola Team Cuba / P.zza Galileo 4
*Giovedì: livello unico h 17:45/19:15
Centro Soma / Via S. Stefano 15
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IL CORSO abbraccia temi che si riferiscono sia alla danza contemporanea che alla ricerca performativa. Indagheremo le caratteristiche strutturali e meccaniche del corpo al fine di individuare le chiavi che aprono ad una costruzione consapevole ed organica del movimento in danza. Attraverso lo studio e l’analisi di queste chiavi, rivolgeremo l’attenzione ad aspetti tecnici, creativi ed espressivi. Il training è articolato su più fronti (floorwork, tecnica contemporanea, partnering, esplorazione, improvvisazione, composizione, coreografia), attraverso i quali familiarizzeremo con la gestione del peso, del ritmo e dello spazio, al fine di sviluppare Presenza, in intimo dialogo tra la nostra dimensione interiore e l’ambiente circostante. Resteremo disponibili alla dimensione simbolica e teatrale. Alcune lezioni possono essere accompagnate da musica dal vivo.
IL CORSO è COSì SUDDIVISO:
TECNICA CONTEMPORANEA
Lunedì (livello intermedio)
Martedì (livello principiante)
Floorwork integrato ad elementi di sbarra a terra, partnering, coreografia, improvvisazione. Il training ricerca allineamento, potenziamento, capacità di prontezza, coordinazione e resilienza.
+
ATELIER PERFOMATIVO
Giovedì (livello unico)
Laboratorio di creazione: intenzione, scelta intuitiva, relazione.
Daremo corpo a processi di esplorazione, composizione, analisi, ricerca e costruzione del movimento. Il focus ci guiderà a contattare nel corpo il tema trattato (i temi possono essere proposti dall'insegnante o emergere dal gruppo).
I due percorsi sono da considerarsi complementari. Si sostengono e si nutrono vicendevolmente. Resta comunque POSSIBILE PARTECIPARE A UN GIORNO SOLTANTO, perché sono pensati anche come percorsi distinti.
Questo corso è rivolto a danzatori, attori e a tutti coloro che desiderano sperimentare il corpo che danza, in ogni sua potenzialità.
YISKAH JESSICA CESTARO
è danzatrice, performer, yogini, ricercatrice nell’ambito delle terapie somatiche.
“La mia ricerca in danza integra linguaggi diversi, che dialogano, contaminandosi. Il mio interesse per l’espressione corporea, per la danza e per le pratiche fisiche-meditative è congiunto allo studio delle danze tradizionali africane, della danza contemporanea e del teatro danza e profondamente arricchito dall’analisi biomeccanica dell’anatomia in movimento (Axis Syllabus). La mia esperienza in danza mi porta ad individuare proprio nelle differenze di linguaggio, quella “diversità che accomuna” e che rimanda al senso di un’origine creativa primordiale, che può svincolarsi da una forma convenzionale.” Yiskah
Yiskah a iniziato con la danzatrice e coreografa Paola Palmi e con la musicoterapetura, vocalista e attrice Chiara Stefani; con loro ha lavorato per anni nelle compagnie Lavori in Corso, Gal, Cat e collaborato in progetti teatrali e di regia, anche rivolti a ragazzi diversalmente abili. Ha studiato con Lucia Palladino, che l’ha introdotta all’analisi biomeccanica del movimento in danza attraverso l’Axis Syllabus, sistema di lavoro elaborato dal pedagogo e danzatore Frey Faust. Da questo incontro, sono cambiate in modo decisivo la pratica personale, lo stile di vita e il modo d’insegnare. Attualmente ha intrapreso il processo verso la certificazione in Axis Syllabus. Lo studio dell’Axis Syllabus e la sua applicazione alla ricerca e alla pratica continuano fino a oggi. Ha studiato a lungo le danze tradizionali africane, iniziando con Michela Di Crescenzo (Mali, Guinea), e approfondendo con stage e training intensivi di formazione in Italia e all’estero con Francesca Pedulla, Eric Lazare Acakpo (il corpo poliritmico e danza del Benin), Frey Faust. In danza contemporanea ha studiato con Frey Faust, Lucia Palladino, Francesca Pedulla, Baris Mihci, Kira Kirch, Monica Rimondi, Martina La Ragione. In Africa ha integrato la danza contemporanea alla danza tradizionale, studiando con i pedagoghi e coreografi Francesca Pedulla e Frey Faust nel progetto Traces 2015 e 2017, Benin (formazione in danza e creazione).
Lunedì 11 Novembre 2019 dalle 11.00 alle 23.00
In mutande per l'arte. Dei tuoi slip faremo uno spettacolo!
IN MUTANDE PER L'ARTE
Hai degli slip o dei boxer da uomo che non usi più ma non hai il coraggio di trasformarli in pezze per la polvere? Abbiamo la soluzione per te! Il tuo compagno ha il vizio di lasciare le sue mutande in giro? Fagliele sparire una volta per tutte! Hai trovato un buco ma hai ancora il dubbio se buttare le mutande vecchie? La risposta è che te lo dico a fare! L'amore di una notte ha lasciato a casa tua le sue mutande? Non farne il tuo feticcio!
Quale modo migliore per omaggiare le compagne di mille avventure se non portandole a teatro!
AAA CERCANSI MUTANDE BIANCHE DA UOMO
Per il nostro prossimo spettacolo, IL BUE NERO, progetto vincitore del Bando per la Memoria 2019 della Regione Emilia Romagna che debutterà a Forlì il 7 dicembre e girerà per tutta l'Italia (anche a Bologna, non temere), abbiamo bisogno di te.
O per meglio dire delle tue mutande.
Donaci le tue mutande per contribuire anche tu alla creazione.
DONARE È SEMPLICE!
Possono essere usate ma puoi anche comprarle nuove, come ti pare. Preferibilmente da uomo BIANCHE ma anche nere, grigie, blu scuro! Puoi portarle nella nostra sede in via Guido Zucchini, 11/a presso il Teatro (S)Blocco5.
Se poi pensi che viaggiare per la città con la borsa piena di mutande non sia il massimo… Nessun problema! Lascia a qualcun altro l'ingrato compito: veniamo a prenderle noi!
Scrivici via mail o contattaci su whatsapp:
sblocco5@yahoo.it
349 539 3107
SII L'EROE DI CUI ABBIAMO BISOGNO!
Lunedì 11 Novembre 2019 dalle 21.05 alle 23.00
Mindfulness Psicosomatica: corso di Yoga Olistico
MINDFULNESS PSICOSOMATICA
Corso di Yoga Olistico
NUOVO TRIMESTRE 2019-2020
Presentazione esperienziale lunedì 23 settembre h 21:05 - 23:00
INIZIO DEL CORSO: lunedì 30 settembre h 21:05-23:00
PUOI ISCRIVERTI ANCHE SE NON HAI PARTECIPATO ALLE LEZIONI PRECEDENTI
Gli incontri continueranno tutti i lunedì fino al 16 dicembre e il trimestre successivo inizia dal 13 gennaio 2020. (+ incontro facoltativo full day Domenica 17/11, scontato per gli iscritti)
https://www.facebook.com/events/892225957824724/
PER LE LEZIONI DI PROVA è NECESSARIO PRENOTARE.
LEZIONI DI PROVA durante il percorso: 10€ intero / 5€ studenti (rimborsati all'iscrizione).
E' consigliato iniziare al primo incontro di ogni trimestre per via della propedeuticità degli incontri; possibilità di recupero di lezioni perse in gruppi dedicati o in trimestri successivi. Sei comunque invitato a inserirti anche a percorso avviato.
Per favore NON suonare il campanello prima delle 21:05 (c'è un rilassamento Yoga in corso). Grazie per la collaborazione.
IL CORSO
intro
A volte hai il desiderio di conoscerti meglio, oppure senti che tensioni e stress ostacolano il tuo semplice goderti la vita. Magari vuoi crescere e realizzarti, oppure imparare a comunicare meglio e ascoltare te stesso, il tuo corpo, gli altri. Può anche capitarti di sentire la testa troppo piena o un peso sul cuore e il desiderio di alleggerirti. Se è così, questo corso potrebbe essere un buono spazio per nutrirti interiormente.
"Chi non cerca è addormentato, chi cerca è un accattone"
- Yun Men
CONTENUTI
Questo è un gruppo per la crescita umana e il benessere psicofisico, dove avrai a disposizione tempo, spazio e supporto per centrarti e ascoltarti, e altre persone con cui condividere questo viaggio nell'interiorità. Imparerai tecniche laiche di consapevolezza ad approccio corporeo, convalidate scientificamente, utili per:
- migliorare l'ascolto del corpo e il proprio radicamento
- sviluppare Presenza, equanimità e abbandonare l'autogiudizio
- aumentare capacità di concentrazione, empatia, memoria e resilienza
- ridurre stress, ansia, depressione, disturbi psicosomatici e potenziare l'auto-regolazione emotiva
- riequilibrare sistema ormonale, linfatico, cardiovascolare, digestivo
- sviluppare una consapevolezza sociale, etica ed ecologica per relazionarsi con gli altri e con il Pianeta
Le conoscenze teoriche includono invece:
- Neuroscienze
- Psicosomatica PNEI
- Scienza della Meditazione
- Psicologia umanista
- Filosofia dei sistemi
- Sociologia dei Creativi culturali
DISPENSE ED ESERCIZI A CASA
Sono fornite dispense multimediali, audio-guide ed esercizi da fare a casa per completare la pratica ed avere risultati benefici nella vita quotidiana. Fondamentale è la presenza del gruppo e la creazione di uno spazio protetto dove ognuno possa esprimersi liberamente. Qui la comunicazione con l'altro acquisisce un valore di trasformazione proprio perché l'utilizzo dell'Intelligenza emotiva favorisce l'Apertura del Cuore.
La PRATICA alla base del corso è la MINDFULNESS che proviene dalla VIPASSANA, un profonda tecnica di Meditazione insegnata da Buddha che si riassume in: "osservare senza giudizio corpo e mente, momento per momento, senza scegliere. Torniamo così in contatto con la semplice consapevolezza di SÉ e il Piacere di Vivere, qui-e-ora."
Ci alterneremo fra ESPERIENZE STATICHE E ATTIVE di Meditazione, Energetica (mix di Bioenergetica, tai chi, yoga, qi qong), danza e movimento, prendendoci cura di diversi aspetti psicofisici del nostro essere collegati ai 7 livelli energetici. La musica, il movimento e la voce ci aiuteranno ad esplorare parti emotive di noi stessi, in modo giocoso e morbido.
Le tecniche vogliono semplicemente essere un veicolo per vivere appieno e migliorare la nostra vita.
Questo corso è basato sul PROGETTO GAIA, un protocollo ideato dall'Istituto di Psicosomatica dell'APS Villaggio Globale, il cui OBIETTIVO è quello di fornire una base di conoscenze ed esperienze che permettono un armonico sviluppo delle dimensioni neuropsichiche umane, attraverso un processo evolutivo parallelo di:
- conoscenze scientifiche (emisfero logicorazionale)
- principi etici (emisfero intuitivoetico)
- pratiche di benessere psicofisico (cervello emotivo-corporeo)
- consapevolezza di Sé (nucleo centrale del cervello)
Il Progetto Gaia è stato finanziato e approvato dal Ministero del Lavoro delle Politiche Sociali, patrocinato da UNESCO-ficlu e accreditato MIUR.
Al completamento del percorso sarà rilasciato un Attestato di Frequenza
Conduce:
Dhyani Bruno Zaccarelli, Counselor Olistico spec. in Psicosomatica e operatore Craniosacrale biodinamico. Inizio a esplorare la meditazione a 19 anni come ricerca di me stesso al di là dell'intelletto. Utilizzo la Mindfulness, le basi della Meditazione Vipassana e il processo dell'Who Is In? insieme ad approcci moderni di terapia psicocorporea, neuropersonalità e intelligenza emotiva per accompagnarti dalle maschere dell'io alla tua Essenza.
QUOTA SUGGERITA: La serata di presentazione è gratuita. Iscrizione trimestrale: 165€ intero / 140€ ridotto. Iscrizione annuale (3 trimestri): 455€ intero / 380€ ridotto. Riduzioni per studenti tesserati CUSB e per studenti under 26, per over 65 e per chi salda l'iscrizione entro il 22/9.
I vecchi allievi hanno quota ridotta e hanno la possibiità di partecipare a incontri singoli a 15€.
LEZIONI DI PROVA durante il percorso: 10€ intero / 5€ studenti cusb o under 26 (rimborsati all'iscrizione)
POSTI LIMITATI A 20 PERSONE.
> NECESSARIO PRENOTARSI TRAMITE MAIL/TEL<
L'iscrizione al corso è riservata ai soci dell'ASD centro soma.
PER ISCRIZIONI:
Segreteria CENTRO SOMA:
info.centrosoma@gmail.com
tel. 3481315768
www.centrosoma.it
DOVE PARCHEGGIARE:
fuori dal centro: via dante o via Leandro Alberti, a 15 minuti a piedi dal Centro Soma
in centro: dopo le 20 i parcheggi blu sono gratuiti
COME ARRIVARE: supercollegato da bus
Lunedì 11 Novembre 2019 dalle 20.30 alle 22.30
Biodanza: Connessione alla Radice del Corpo
Viaggiamo nel paesaggio interiore del nostro corpo fino allo spazio del centro energetico che è la radice del ventre in cui l’antica saggezza del ciclo di trasformazione creazione e rigenerazione si manifesta.
Lunedi 14 ottobre ore 20e30
Il viaggio nel paesaggio corporeo.
Lunedi 21 ottobre ore 20e30
Il flusso delle energie.
Lunedi 28 Ottobre ore 20e30
Alla ricerca della voce della radice.
Lunedi 4 novembre ore 20e30
Bilanciare le due fonti della forza creatrice femminile (destra e sinistra).
Lunedi 11 novembre ore 20e30
Le zone fertili.
Lunedi 18 novembre ore 20e30
Scarsità e abbondanza – trasformare le eredità.
Lunedi 25 novembre ore 20e30
Il ciclo e i cicli.
Lunedi 2 dicembre ore 20e30
I sensi e gli elementi (acqua terra aria e fuoco).
Lunedi 09 Dicembre
Celebrazione del sacro pozzo.
Incontri aperti a donne di tutte le età per esplorare attraverso la danza, la voce e la meditazione in movimento il proprio corpo e la natura dell’energia vitale femminile.
Gli incontri si terranno di lunedi per due ore circa (20,30-22,30) presso Associazione Armonie Via Emilia Levante 138 Bologna
Consigliati abiti comodi e a strati
Per informazioni contattare
Sandra Capri cell 333 3210334 dopo le 18
Email sandracapribo@gmail.com
E’ possibile partecipare a un singolo incontro anche se preferibile viaggiare insieme nelle 9 tappe
Riservato alle socie
Lunedì 11 Novembre 2019 dalle 19.30 alle 21.30
Opening and Office Hours
(English version below)
Ciao a tutti,
da lunedì 2 settembre 2019 l'ufficio ESN sarà aperto ogni lunedì e mercoledì pomeriggio dalle 19:30 alle 21:30! La sede è in Via delle Belle Arti 50, praticamente in piena zona universitaria!
La tessera ESN costa solo 10€, è valida in tutta Europa e vi permette di partecipare a tutti gli eventi ed i fantastici viaggi da noi organizzati e vi dà numerosi sconti presso i nostri partner!
Ricordate di portare con voi una foto-tessera!
Per risparmiare tempo in ufficio, vi consigliamo di compilare il modulo di registrazione al seguente indirizzo: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfzLb3tOabJxjbF3KF-1yHKHtjZwRkzn5urL6HqFQ07LlKX4w/viewform
La tessera può essere anche fatta online pagando i 10€ per bonifico. Qua trovate i dettagli per il pagamento: esnbologna.org/bank una volta effettuato il pagamento compilate il modulo di registrazione, serviranno la ricevuta del pagamento ed una scannerizzazione di un documento d'identità fronte e retro. Generalmente il lunedì successivo alla ricezione del pagamento vi invieremo una foto della tessera con il codice che serve per utilizzare gli sconti ed iscriversi alle nostre attività, poi potete venirla a prendere durante gli orari di ufficio o ve la porteremo al primo evento a cui parteciperete.
Non effettuiamo invio di tessere per posta!
ATTENZIONE PER GLI ITALIANI
Si possono tesserare sempre al costo di 10€ gli italiani che presentino la seguente documentazione:
- Badge universitario o documento che attesti di essere regolarmente iscritti all'università di Bologna.
- Fotocopia del documento di identità fronte e retro.
- Modulo di tesseramento interamente compilato scaricabile all'indirizzo: http://www.esnbologna.org/files/form_tesseramento_italiani.pdf
Per informazioni:
welcome@esnbologna.org
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Hi everybody,
from Monday, September 2nd 2019 the ESN office is going to be open every Monday and Wednesday afternoon from 7:30 p.m. to 9:30 p.m.! The location is in Via delle Belle Arti 50, practically in the university area!
The ESN card costs only 10€, it is valid throughout Europe and allows you to participate in all our events and fantastic trips organized by us and gives you a lot of discounts with our partners!
Remember to bring a passport size photo!
To save time at the Esn Office we suggest you to fill in the registration module at the following address: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfzLb3tOabJxjbF3KF-1yHKHtjZwRkzn5urL6HqFQ07LlKX4w/viewform
The card can also be made online by paying th 10€ through bank transfer. Here you find the payment details: esnbologna.org/bank once the payment has been made fill in the registration module, you will need the receipt of the payment and a scan of an ID document front and back. Generally, on the Monday following the payment we will send you a photo of the card with the code used to use the discounts and register for our activities, then you can collect it during office hours or we will bring it to you at the first activity you attend.
We do not send cards by post!
For information:
welcome@esnbologna.org
Lunedì 11 Novembre 2019 dalle 18.30 alle 21.30
Via Monte Sabotino, 97, 41124 Modena MO, Italia
Yoga Purna (lo Yoga completo) a Modena Mese di Prova
'La pratica dello Yoga ci porta faccia a faccia con la straordinaria complessità del nostro proprio essere' Sri Aurobindo
A Modena continua il MESE DELLO YOGA PURNA ( lo Yoga completo) a 24,90€. Per gli studenti e chi non ha un lavoro sempre costi accessibili.
Tecniche di consapevolezza mente- corpo, asana dinamiche e statiche, rilassamento profondo, pranayama e meditazione, filosofia e princìpi dello Yoga, Alimentazioni e Kriya❤️🌺
Assolutamente antico e per questo effciente.
Maestri di riferimento: Sivananda, Sri Aurobindo, Ramana Maharshi, Nisardagatta Maharaj, Swami Laksmanjoo, Satyananda Saraswati
Roberta Hridaya
Insegnante di Yoga e Meditazione
Coordinatrice della Palestra del Cuore di Bologna
Senior Program Coordinator Hridaya Yoga
Info e prenotazioni 3403702934
