Centro Yoga Le Vie in collaborazione con spazio Ai 300 scalini
TREKKING YOGA
Camminata consapevole tra città e natura.
Sabato 8 giugno 2019 / ore 8.30
Silenzio e attenzione cosciente. Nel bosco, come in un tempio sacro si rallenta il passo, si aprono i sensi. Si prosegue il cammino con semplici esercizi di scioglimento muscolare, presenza, ascolto.
Con Roberta Rizzi
Durata del percorso 2 ore
Totale andata e ritorno: km 8,6
Ritrovo e percorso: si parte dal centro Yoga Le Vie in via M. D'Azeglio 35, si percorrono i portici di via Saragozza fino a via di Casaglia, dove entreremo nel bosco /giardino di villa Spada . Si raggiunge il parco di San Pellegrino che si estende in una bella posizione panoramica attraversando vecchi appezzamenti mantenuti con l'assetto di un tempo, campi trasformati in prati e alberi da frutto che ne sottolineano la viabilità. Al crinale, costeggiando la vigna centenaria entreremo in visita nello spazio Ai 300 scalini – luogo di cultura e coltura.
Nel ritorno, per chi lo desidera, sarà possibile scendere in città in autonomia, oppure insieme al gruppo verso il centro yoga di via D'Azeglio.
Quota di partecipazione: 10 euro
Informazioni: Roberta 3397574910
Prenotazione e iscrizione anticipata c/o la segreteria del centro Yoga Le Vie, via M. D'Azeglio 35, Bologna.
Orari di segreteria dal Lunedì al Venerdì
dalle ore 11.00 alle 13.00
e dalle 17.00 alle 20.00
telefono - 051 19982056 oppure 348 6822004
e-mail - info@yogalevie.it http://www.yogalevie.it/
https://www.facebook.com/YogaLeVie/
NO CELL DAY
Un giorno senza cellulare
Sabato 8 giugno / dalle ore 10.00 alle ore 19.00
Festival del benessere in collina con momenti di confronto, consulenze, giochi, meditazioni, incontri di gruppo con operatori del settore olistico.Si invitano i partecipanti a mantenere il cellulare spento durante la giornata e a salire dotati di penna e quaderno.
Programma del mattino:
ore 10 VISUALIZZAZIONE E MEDITAZIONE sul distacco dal cellulare, con Luca
ore 11 CERCHIO di MOVIMENTO Rio Abierto. Il buon movimento, di corpo e anima per fluire ... assaporando la Presenza qui e ora. Con Luciana Ortolani
ore 12 METODO FELDENKRAIS. Movimento consapevole, con Nadia Zanasi
>>> Pic-nic sui tavoloni del rifugio in collina, organizzato in proprio evitando di portare plastica usa e getta <<<
Nel pomeriggio:
ORE 14.30 INCONTRO CON GLI ASTRI. Accelerazione vs Rallentamento: come spiegano le stelle questa dicotomia che ha portato il Cellulare al centro delle nostre vite? Con Claudio De Marco e Luca Scopa
ORE 15.30 HATHA YOGA SONORO. Yoga nella natura a contatto con gli elementi e con il supporto dei suoni mantrici. Con Roberta Rizzi
ORE 16.15 ASCOLTIAMO-CI. Ritrovare creatività e leggerezza attraverso l'arte dell'ascolto e il disegno creativo. Con Maria Rita e Gabriel. Progetto EU Medito - Manus Sin Fronteras
ORE 17 CONFERENZA con Paola Finelli, psicologa, psicoterapeuta biosistemica.
Dialoghi condivisi sul tema: “Il cellulare, l’oggetto del desiderio: regolatore di distanza nelle nostre relazioni.” Essere senza un dispositivo con cui connettersi è impensabile oggi. Quasi mai ci si ferma a riflettere su come i sistemi operativi e le applicazioni sono frutto di studi mirati per creare un utilizzo continuo e ininterrotto. Quali gli effetti sulla nostra volontà decisionale?
ORE 18 MEDITAZIONE ATTIVA Osho Kundalini. Una tecnica di movimento accompagnata da musica, che permette lo scarico delle tensioni per portare a un rilassamento profondo. Con Jalsha Claudio
E inoltre:
- gioco dei post-it, messaggi scritti usando carta e penna, con Luca
- gioco di analisi degli usi personali dello smarphone, con jalsha e Antonella
Operatori olistici saranno disponibili per:
- Consulti di aiuto e postazione di ascolto per chi attraversa momenti di difficoltà, con Paola e Luciana;
- Sessioni di Shatsu, a cura di Massimiliano Disteso;
- Consulti di Astrologia siderale ed esperienziale, con Luca Scopa,
- Assaggi di tema natale. Conosciamoci meglio. con Claudio De Marco, astrologo,
- Postazione di scambio abbracci con Alberto
Inoltre tavolo informativo e proposte della Comunità dei kironi
ORE 18 >>> Apertura bar Rifugio di collina <<<
Car sharing: contribuiamo a limitare l'afflusso di auto offrendo un passaggio a chi lo chiede al cancello di Villa Spada
Organizzazione: Ai 300 scalini - Comunità dei Kironi
INFORMAZIONI al numero 339 4455497 – 347 8983605 What'sApp
INGRESSO: 5 euro (o 3 euro + 2 kironi) comprendente tutte le attività esclusi i trattamenti individuali
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