Siamo felici di riproporvi questo evento GRATUITO di Yoga Nidra con i Gong.
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Lo Yoga Nidra è una pratica di meditazione guidata di rilassamento profondo. In Savasana, facciamo un viaggio di meditazione accompagnato col Gong. Non c’è niente da fare o raggiungere, semplicemente essere immerso nel momento, così creando un spazio interno per ascoltare l´intuizione.
La pratica permetterà di aprirsi ad una qualità più alta e sottile della consapevolezza e dell’ascolto, in un’atmosfera unica di unione e connessione.
Prenditi del tempo per te, per riconnetterti con te stesso e ricaricare le batterie prima del week end e del periodo natalizio.
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Con l’insegnante Sigrid Egger.
Ricordiamo che l’evento E’ GRATUITO per tutti i nostri associati pero è necessaria la prenotazione via la nostra App Mindbody (posti limitati).
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