EVENTO GRATUITO. Hatha Yoga con l’insegnante certificata Daniela Maragno.
Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet.
Benché sviluppatosi in tempi antichissimi all'interno del subcontinente indiano, è ancora oggi molto praticato anche in occidente e in varie altre aree del mondo.
Enecta Free Fitness vi propone una lezione di Hatha Yoga al mese, completamente gratuita, aperta a tutti, nella splendida cornice dei Giardini Margherita.
Portare con se un materassino, un tappetino o un telo sul quale poter fare gli esercizi.
Ritrovo ore 18.45 di fronte al Garden Bo!
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