3 open weeks: yoga danza arti marziali pilates mindfulness
Dopo una breve pausa estiva vi aspettiamo per ricominciare a praticare 🌹. Quest'anno apriamo la stagione offrendo a tutti voi che non conoscete i nostri corsi e i nostri insegnanti 3 SETTIMANE GRATUITE di Yoga, Danza, Pilates, Kinomichi (Arte Marziale) e Mindfulness
Ricordiamo che i posti sono limitati e che per partecipare alle lezioni è necessario prenotare. Grazie per la collaborazione.
Per informazioni e iscrizioni alle prove gratuite contatta la segreteria: info.centrosoma@gmal.com / 3481315768.
Le lezioni gratuite sono rivolte unicamente a chi non conosce i nostri corsi. Vi aspettiamo!
*Dal 16 al 20 settembre PRIMA SETTIMANA
Settimana gratuita di Danza Contemporanea - Teatro Danza (lezioni del lunedì, martedì e giovedì) e Yoga/La Pratica (lezioni del lunedì e mercoledì).
*Dal 23 al 27 settembre SECONDA SETTIMANA
Settimana gratuita di Yoga (tutti i corsi ESCLUSO Yoga/La Pratica), Kinomichi e Mindfulness
*Dal 30 settembre al 4 ottobre TERZA SETTIMANA
Settimana gratuita Yoga/La Pratica, Raja Yoga, Yoga Posturale, Hatha Yoga, Pilates, Kinomichi (Arte Marziale) e Danza Contemporanea - Teatro Danza
TROVI TUTTI GLI ORARI DEI CORSI A QUESTO LINK:
http://www.centrosoma.it/orari/
TROVI LA DESCRIZIONE DEI CORSI E GLI INSEGNANTI AL LINK: http://www.centrosoma.it/category/corsi/
Per informazioni non esitare a contattare la segreteria 🦋
Felici e grati di avervi tra noi!
Centro Soma
3 open weeks: yoga danza arti marziali pilates mindfulness
Dopo una breve pausa estiva vi aspettiamo per ricominciare a praticare 🌹. Quest'anno apriamo la stagione offrendo a tutti voi che non conoscete i nostri corsi e i nostri insegnanti 3 SETTIMANE GRATUITE di Yoga, Danza, Pilates, Kinomichi (Arte Marziale) e Mindfulness
Ricordiamo che i posti sono limitati e che per partecipare alle lezioni è necessario prenotare. Grazie per la collaborazione.
Per informazioni e iscrizioni alle prove gratuite contatta la segreteria: info.centrosoma@gmal.com / 3481315768.
Le lezioni gratuite sono rivolte unicamente a chi non conosce i nostri corsi. Vi aspettiamo!
*Dal 16 al 20 settembre PRIMA SETTIMANA
Settimana gratuita di Danza Contemporanea - Teatro Danza (lezioni del lunedì, martedì e giovedì) e Yoga/La Pratica (lezioni del lunedì e mercoledì).
*Dal 23 al 27 settembre SECONDA SETTIMANA
Settimana gratuita di Yoga (tutti i corsi ESCLUSO Yoga/La Pratica), Kinomichi e Mindfulness
*Dal 30 settembre al 4 ottobre TERZA SETTIMANA
Settimana gratuita Yoga/La Pratica, Raja Yoga, Yoga Posturale, Hatha Yoga, Pilates, Kinomichi (Arte Marziale) e Danza Contemporanea - Teatro Danza
TROVI TUTTI GLI ORARI DEI CORSI A QUESTO LINK:
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Centro Soma
Le nostre cellule, il nostro DNA e tutto il nostro organismo è influenzato dalle vibrazioni e dai suoni, come dimostrano numerosi studi scientifici.
I mantra sono una combinazione precisa di lettere e suoni in forma di sillabe, parole o intere frasi, scritte in Sanscrito. Sono energia composta di particolari frequenze con sequenze di suoni e campi vibrazionali che agiscono interiormente in modo profondo ed efficace, per riportarci ad uno stato di salute e benessere completo. Per questo motivo da secoli in varie tradizioni spirituali, non solo dell’India, vengono usati i Mantra.
Il Mantra Yoga è una pratica molto antica di meditazione attraverso la ripetizione di mantra, che vibrano nelle nostre cellule, riattivando nostre capacità e doti interiori bloccate o sopite.
Le vibrazioni sonore percorrono le nadi (canali energetici sottili) e attraversano i chakra (ruote di energia), penetrano a livello cellulare, arrivano nei territori più intimi dell’anima, consentendo l’eliminazione delle tossine e lo scioglimento di tensioni fisiche e blocchi emozionali. La frequenza vibratoria di ogni cellula aumenta, le spirali dell’RNA e del DNA vengono ristrutturate, la ghiandola pineale e pituitaria sono stimolate.
Quali sono i benefici?
L’efficacia della pratica del Mantra Yoga si manifesta nel giro di un breve arco di tempo e continua a crescere in maniera esponenziale se portata avanti con continuità. Per mezzo della meditazione con i mantra puoi:
- liberarti da stati di paura, ansia, sofferenza, rabbia, perdita, incompletezza, tristezza, fatica cronica
- sciogliere tensioni fisiche e blocchi della sfera emozionale e sessuale, che lasciano il posto a distensione e leggerezza
- attivare potenzialità inespresse
- ritrovare il contatto con la tua parte profonda
- accedere a stati di gioia e pace sempre più frequenti e duraturi
- ritrovare entusiasmo, coraggio, slancio vitale, fiducia
- aumentare l’autostima
- migliorare le relazione con sè stessi e con gli altri
- rafforzare il sistema immunitario
- ottenere maggiore centratura nell’affrontare le sfide quotidiane
Nei nostri corsi e seminari sono inclusi sia lo studio teorico che soprattutto la pratica di mantra della tradizione tantrica per vivere una vita più felice, serena e consapevole e proseguire più rapidamente nel tuo percorso evolutivo.
Corsi settimanali:
Lunedì 18.00-19.00 MANTRA YOGA
Giovedì 19.30-20.30 PARA-TAN
Dal 26 ottobre 2019
SCUOLA DI SPECIALIZZAZIONE in MANTRA YOGA e SOUND HEALING
Info su: https://www.mantrayogacentre.com/scuola-mantra-yoga-healing.html
Conduce:
Dott.ssa Federica Gorni, Direttrice della Scuola di Mantra Yoga, insegnante di Yoga e Meditazione certificata YOGA ALLIANCE (RYT 500). Allieva diretta del Maestro tantrico indiano Shri Param Eswaran. Pratica quotidianamente i mantra e continua la sua formazione con i più importanti Maestri di Yoga. Tiene da anni corsi, conferenze e seminari di Yoga e Meditazione con i mantra in tutta Italia. Ha pubblicato articoli sulla rivista SCIENZA & CONOSCENZA, su VIVERE LO YOGA e sul Portale CURE NATURALI. Ha prodotto tre CD di Mantra Yoga e Yoga Nidra. Sta scrivendo un libro sulla Scienza dei Mantra.
Temi del CORSO DI MANTRA YOGA 2019/2020
Modulo 1: Mantra e Respiro
Dal 16 al 30 settembre 2019 (tre incontri)
Introduzione mantra yoga, mantra seme (bija sounds) e pranayama. Cosa sono i mantra, come praticarli, come respirare per espandere e armonizzare il prana (energia vitale)
Modulo 2: Armonia tra maschile e femminile
Dal 7 al 21 ottobre (tre incontri)
Come equilibrare e armonizzare le nostre parti femminile e maschile, migliorando il dialogo interiore, attivando i nostri poteri intuitivi, connettendoci alla conoscenza superiore.
Modulo 3: Liberazione dalle negatività
Quando: Dal 28 ottobre al 18 novembre (4 incontri)
Come liberarsi dalle negatività e memorie cellulari distruttive e attrarre a sé gioia e abbondanza, ritrovando serenità e spensieratezza.
Modulo 4: Karma e protezione
Dal 25 novembre al 16 dicembre (4 incontri)
Come alleggerirsi dal peso del karma, proteggerci dalle influenze negative e liberarci delle sofferenze
Modulo 5: Paura e coraggio
Dal 13 gennaio 2020 al 3 febbraio (4 incontri)
Come bloccare le paure ed eliminare il vecchio, per fare spazio al nuovo, potenziando il nostro coraggio e la nostra forza interiore
Modulo 6: Risveglia il tuo guru interiore
Dal 10 febbraio al 2 marzo (4 incontri)
Come eliminare la confusione, disperdere le tenebre che offuscano la mente per fare luce sui nostri intenti, attivando la nostra guida interiore
Modulo 7: Attiva le tue energie nascoste
Dal 9 al 23 marzo (3 incontri)
Nel nostro corpo esistono tutte le energie presenti nel Cosmo. Ogni pianeta vibra nell’universo ad una determinata frequenza e quelle stesse frequenze esistono nel nostro corpo sotto forma di specifiche forme di energia. Con la pratica dei Mantra planetari puoi riattivare tutte queste energie per poterle usare consapevolmente nella tua vita.
Modulo 8: Risveglia il tuo divino interiore
Dal 30 marzo al 4 maggio (escluso il lunedì di pasquetta) (5 incontri)
Fai risplendere la tua luce interiore divina per accedere alla conoscenza superiore che risiede in te, attraverso i mantra delle Dieci Forme di Saggezza della Dea (Dasha Mahavidyas).
Modulo 9: Mantra Purusha
Dall’11 al 25 maggio (3 incontri)
Rigenera e rivitalizza le cellule del tuo corpo attraverso il canto delle lettere-suono dell’alfabeto sanscrito.
Prenotazione obbligatoria.
Info su:
https://www.mantrayogacentre.com/corsi-di-meditazione/corso-di-mantra-yoga.html
tel 339 5461755
info@mantrayogacentre.com
Ginnastica / Yoga Dolce - Corsi settimanali 2019-2020 La Fragua
Per maggiori info visita il sito:
https://www.lafragua.info/ginnastica-dolce-yoga-dolce/
tel. 328 768 1111
mail: info@lafragua.info
INIZIO LUNEDI’ 23 E MERCOLEDI’ 25 SETTEMBRE 2019
lunedì e mercoledì 9.30 – 10.45
lunedì e mercoledì 13.00 – 14.00
La ginnastica dolce e lo yoga dolce sono attività consigliate agli anziani o alle persone con problemi ortopedici, ma non solo! Queste pratiche sono benefiche per tutte quelle persone che svolgono attività sedentarie e che lavorano per molte ore sedute o in piedi.
“Dolce” significa: movimenti lenti e progressivi senza scatti di potenza, lavoro posturale e di mobilizzazione articolare. Fare questo tipo di movimenti aiuta a perdere peso, migliorare la propria postura, elasticizzare e tonificare i muscoli e soprattutto recuperare un equilibrio psicofisico.
ATTIVITA' RIVOLTE AI SOCI
Gli Scoiattoli 2011 riprenderanno l’attività Lunedì 9 Settembre.
Ti va di venire a conoscerci?
Di seguito tutte le date e orari che potrai venire a provare:
📅 9-12-16-23-26 Settembre
⏱ Ore 18,00 - 19,00
Tutti gli allenamenti si terranno presso la Palestra Furla in Via San Felice 103.
Cosa aspetti!!!
Noi siam pronti e tu?
Per qualsiasi info:
pallacanestro@sgfortitudo.it
340.9773780
🔜 Dal 9 al 29 settembre è in arrivo IL GRANDE CONCORSO al Centro Commerciale Centro Lame!
Come funziona? Semplice 👇
Con un acquisto minimo di 10€ potrai vincere:→ 280.000€ in buoni shopping 🎫
→ 27.000 premi Grandi Marche 🍾
→ 1 JEEP Renegade 🚙
→ 25 crociere ⛴🏝
Scopri il regolamento sul sito 👉 www.centrolame.info/grande-concorso
#ilGrandeConcorso
🔜 Dal 9 al 29 settembre è in arrivo IL GRANDE CONCORSO al Centro Commerciale Borgo!
Come funziona? Semplice 👇
Con un acquisto minimo di 10€ potrai vincere:→ 280.000€ in buoni shopping 🎫
→ 27.000 premi Grandi Marche 🍾
→ 1 JEEP Renegade 🚙
→ 25 crociere ⛴🏝
Scopri il regolamento sul sito 👉 www.centroborgo.it/index2.php?lnk=58&id=168
#ilGrandeConcorso
Per maggiori info visita il sito:
https://www.lafragua.info/ginnastica-dolce-yoga-dolce/
tel. 328 768 1111
mail: info@lafragua.info
INIZIO LUNEDI’ 23 E MERCOLEDI’ 25 SETTEMBRE 2019
lunedì e mercoledì 9.30 – 10.45
lunedì e mercoledì 13.00 – 14.00
La ginnastica dolce e lo yoga dolce sono attività consigliate agli anziani o alle persone con problemi ortopedici, ma non solo! Queste pratiche sono benefiche per tutte quelle persone che svolgono attività sedentarie e che lavorano per molte ore sedute o in piedi.
“Dolce” significa: movimenti lenti e progressivi senza scatti di potenza, lavoro posturale e di mobilizzazione articolare. Fare questo tipo di movimenti aiuta a perdere peso, migliorare la propria postura, elasticizzare e tonificare i muscoli e soprattutto recuperare un equilibrio psicofisico.
Ginnastica / Yoga Dolce - Corsi settimanali 2019-2020 La Fragua
Per maggiori info visita il sito:
https://www.lafragua.info/ginnastica-dolce-yoga-dolce/
tel. 328 768 1111
mail: info@lafragua.info
INIZIO LUNEDI’ 23 E MERCOLEDI’ 25 SETTEMBRE 2019
lunedì e mercoledì 9.30 – 10.45
lunedì e mercoledì 13.00 – 14.00
La ginnastica dolce e lo yoga dolce sono attività consigliate agli anziani o alle persone con problemi ortopedici, ma non solo! Queste pratiche sono benefiche per tutte quelle persone che svolgono attività sedentarie e che lavorano per molte ore sedute o in piedi.
“Dolce” significa: movimenti lenti e progressivi senza scatti di potenza, lavoro posturale e di mobilizzazione articolare. Fare questo tipo di movimenti aiuta a perdere peso, migliorare la propria postura, elasticizzare e tonificare i muscoli e soprattutto recuperare un equilibrio psicofisico.
ATTIVITA' RIVOLTE AI SOCI
voce e dizione, teatro fisico, studio della psicologia e caratterizzazione del personaggio, tempo e ritmo scenico.
E’ necessario avere maturato un’esperienza teatrale precedente e possedere una discreta preparazione fisica.
Per info 393.0518084
Gli Aquilotti 2009 riprenderanno l’attività Martedì 10 Settembre.
Ti va di venire a conoscerci?
Di seguito tutte le date e orari che potrai venire a provare:
📅 10-13-17-20-24-27 Settembre
⏱ Ore 19,00 - 20,15
Tutti gli allenamenti si terranno presso la Palestra Furla in Via San Felice 103.
Cosa aspetti!!!
Noi siam pronti e tu?
Per qualsiasi info:
pallacanestro@sgfortitudo.it
340.9773780
Hai mai visto una festa durare 25 giorni? Al Parco Nord di Bologna, ogni anno da 45 anni, c'è la Festa dell'Unità!
Tutti i giorni musica dal vivo ed eventi diversi; inoltre, ogni giorno sono proposti dei dibattiti, dove discutere e confrontarsi.Organizzata dai volontari del PD (Partito Democratico) di Bologna, la festa dell'Unità è iniziata il 30 agosto e termina lunedì 23 settembre con uno spettacolo pirotecnico alle 23. L'ingresso è gratuito.
Se vuoi sapere di più sul Partito Democratico o vuoi vedere il programma della festa giorno per giorno, ecco il link: https://www.pdbologna.com/festa-de-l-unita-2019
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