Eventi a Bologna Giovedì 20 Febbraio 2020
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Giovedì 20 Febbraio 2020 dalle 18.30 alle 19.30
Corso di hatha yoga
Il corso è aperto a tutti: non importa se sei elastico o un tronco di quercia, puoi comunque praticare e ritrovare il tuo benessere e la tua flessibilità.
Il percorso che ti propongo è incentrato sulla consapevolezza su più livelli:
corporea, attraverso un lavoro propriocettivo nei vari asana (posizioni),
psico-emotiva con l'uso di tecniche di respirazione e rilassamento,
mentale attraverso pratiche di concentrazione e di meditazione,
allo scopo di raggiungere uno stato di profondo benessere e contatto con te stesso.
Ti aspetto il giovedì dalle 18:30 alle 19:30 al centro "Spazio il Respiro" in Via Magini, 12/a, Bologna.
Prova aperta gratuita il 12/09/2019.
Per info e iscrizioni:
Roberta Battistini 338/6869890
robertabattistini@spazioilrespiro.it
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