INCONTRI DI MEDITAZIONE BASE
Tutti i Lunedì di Giugno h20-21.30
Ci alterneremo tra una breve parte teorica/domande, poi pratica e infine condivisione. Ci muoveremo attraverso Mindfulness, Vipassana, Zen e il mio bagaglio di tecniche ed esperienze, dalla filosofia alla psicologia all'approccio corporeo.
Gli incontri sono ad accesso libero, seguiremo tuttavia una modalità propedeutica dal primo all'ultimo incontro.
Location: Parco di Villa Mazzacorati
In caso di pioggia si terrà online.
Da portare materassino/cuscino e consiglio abiti lunghi e leggeri.
Su prenotazione
Quota : 10€
Un bel momento per tornare ad approfondire la ricerca interiore respirando la Natura insieme dopo molti mesi
Namaste
Dhyani
P. S. No animali, li adoro, ma disturbano la pratica 😉
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