YOGA E TREKKING
Due appuntamenti:
sabato 27 aprile, ore 9
sabato 4 maggio, ore 9
Un percorso semplice, immersi nella natura e a contatto con i suoi elementi.
Ci saranno soste per momenti di pratica di respiro consapevole, semplici esercizi di yoga e meditazione.
Ci si trova alle ore 8.45 al cancello di Villa Spada, si percorre a piedi all'interno del parco e si sale all'area del parco del Pellegrino lungo i frutteti fino ai 300 scalini.
A cura di Roberta Rizzi (insegnante certificata)
Quota di partecipazione 10 euro Portare tappetino o un telo leggero
Info e prenotazioni : Roberta 339 7574910
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