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🧘♀️ HATHA YOGA 🧘🏻♂️
CON L'INSEGNANTE CERTIFICATA
DANIELA MARAGNO.
Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. ☀️
Benché sviluppatosi in tempi antichissimi all'interno del subcontinente indiano, è ancora oggi molto praticato anche in occidente e in varie altre aree del mondo. 🌍
Enecta Free Fitness vi propone una lezione di Hatha Yoga alla settimana , completamente gratuita ❤️🆓
⚠️ ATTENZIONE ⚠️
I posti sono limitati e abbiamo tante richieste... Se prenoti ASSICURATI DI VENIRE. Se non puoi più venire ti chiediamo la cortesia di ELIMINARE la prenotazione ALMENO 8 ore prima della lezione.
Per una questione di rispetto verso tutta la community... se PRENOTI e NON TI PRESENTI (e non elimini in tempo LA PRENOTEZIONE) per più di 3 volte... non sarai più ammesso alle lezioni GRATUITE enecta FREE FITNESS.
Perchè il Benessere NON ha Prezzo!
Ps: Portare con se un materassino, un tappetino o un telo sul quale poter fare gli esercizi
EVENTO FREE / Power Training (con prenotazione, MAX. 20 persone)
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⚡️ENECTA POWER TRAINING⚡️
CON L'INSEGNANTE CERTIFICATA
GLORIA MARFELLA
Vuoi allenare gambe, addominali, glutei etc etc... ? Ti proponiamo un allenamento vario, nuovo e versatile per far sì che i tuoi muscoli abbiano sempre stimoli nuovi! 🤗
Un programma di allenamento efficace con esercizi a corpo libero e altri che sfruttano le fasce elastiche di resistenza. 👊🏻
Se stai pensando che con tre soli gruppi muscolari sia difficile variare l'allenamento, ti sbagli 🤫 Provare per credere!
⚠️ ATTENZIONE ⚠️
I posti sono limitati e abbiamo tante richieste... Se prenoti ASSICURATI DI VENIRE. Se non puoi più venire ti chiediamo la cortesia di ELIMINARE la prenotazione ALMENO 8 ore prima della lezione.
Per una questione di rispetto verso tutta la community... se PRENOTI e NON TI PRESENTI (e non elimini in tempo LA PRENOTEZIONE) per più di 3 volte... non sarai più ammesso alle lezioni GRATUITE enecta FREE FITNESS.
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Ps: portare con se un tappetino
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