Lezioni di Yoga Purna (completo) Pausa Pranzo -Promo Settembre
Dimenticate tutto ciò che sapete su voi stessi
Dimenticate tutto ciò che avere pensato di voi.
Cominceremo come se non sapessimo niente...
Jiddu Krishnamurti
Corso di PURNA YOGA a Bologna
Da Martedì 3 settembre ore 13,30
Tutti i martedì e giovedì 13,30-14,30
OFFERTA AUTUNNALE
€25 -5 LEZIONI
€ 35 10 LEZIONI
Purna è una parola sanscrita che significa ” completo”.
Purna Yoga è un sistema in evoluzione che utilizza una vasta gamma di tecniche di ispirazione ed efficaci per affrontare qualunque esigenza fisica, mentale, emotiva e spirituale. Purna Yoga è la mia sintesi della vastità dello yoga in un formato progettato per aiutare gli altri nel loro tentativo di compiere il loro dharma o scopo di vita . Lo yoga è vasto come la creazione, e la sua ricchezza è tutt’oggi in continua espansione. In questo corso di praticano e si approfondiscono Asana (Posture) di tre differenti tipologie, Pranayama (Respirazione Profonda), Mudra e Bandha, lo Yoga della vita quotidiana (Princìpi Etici e Teoria dello Yoga), Alimetazione, Salute e Igiene, Canto dei Mantra e Meditazione. Fonti di ispirazione nell’insegnamento alcuni dei Grandi Maestri del ‘900, Sri Aurobindo, Swami Sivananda e Ramana Maharshi.
Per informazioni: Roberta 3403702934-roberta@hridayayoga.it
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