Eventi a Bologna Martedì 7 Maggio 2019
Trovati 2 eventi in programma
Da Lunedì 29 Aprile 2019 ore 21.00 a Lunedì 24 Giugno 2019 ore 23.00
Corso di Mindfulness Psicosomatica
CORSO DI MINDFULNESS E PSICOSOMATICA
-Presentazione esperienziale lunedì 29 aprile h21-23, presso Centro Soma, via Santo Stefano 15; al termine saranno registrate le iscrizioni al corso
-INIZIO DEL CORSO: lunedì 6 maggio h 21-23
Puoi iscriverti anche se non hai partecipato alla presentazione, necessaria prenotazione con acconto a dhyanicrescita@gmail.com
Gli incontri continueranno tutti i lunedì fino al 24 giugno.
INTRODUZIONE
A volte hai il desiderio di conoscerti meglio, oppure senti che tensioni e stress ostacolano il tuo semplice goderti la vita. Magari vuoi crescere e realizzarti, oppure imparare a comunicare meglio e ascoltare te stesso, il tuo corpo e gli altri.
Può anche capitarti di sentire la testa troppo piena o un peso sul cuore e il desiderio di alleggerirti.
Se è così, questo corso potrebbe essere un buono spazio per nutrirti interiormente.
"Chi non cerca è addormentato, chi cerca è un accattone"
- Yun Men
CONTENUTI DEL GRUPPO DI MINDFULNESS
Questo è un gruppo per la crescita umana e il benessere psicofisico, dove avrai a disposizione tempo, spazio e supporto per centrarti e ascoltarti, e altre persone con cui condividere questo viaggio nell'interiorità.
In 8 Incontri esperienziali e teorici, a cui segue un corso attivo tutto l'anno e percorsi di apprendimento e consolidamento della pratica, imparerai tecniche LAICHE di consapevolezza ad approccio corporeo, convalidate scientificamente, UTILI PER:
- migliorare l'ascolto del corpo e il proprio radicamento
- sviluppare Presenza, equanimità e abbandonare l'autogiudizio
- aumentare capacità di concentrazione, empatia, memoria e resilienza
- ridurre stress, ansia, depressione, disturbi psicosomatici e potenziare l'auto-regolazione emotiva
- riequilibrare sistema ormonale, linfatico, cardiovascolare, digestivo
- sviluppare una consapevolezza sociale, etica ed ecologica per relazionarsi con gli altri e con il Pianeta
E conoscenze teoriche che includono:
- Neuroscienze
- Psicosomatica PNEI
- Scienza della Meditazione
- Psicologia umanista
- Filosofia dei sistemi
- Sociologia dei Creativi culturali
Ci alterneremo fra ESPERIENZE STATICHE E ATTIVE di Meditazione, Bioenergetica e Movimento, prendendoci cura di diversi aspetti psicofisici del nostro essere. La musica, il movimento e la voce ci aiuteranno ad esplorare parti energetiche ed emotive di noi stessi, in modo giocoso e diretto.
Fondamentale è la presenza del gruppo e la creazione di uno spazio protetto dove ognuno possa esprimersi liberamente.
La comunicazione con l'altro acquisisce un valore di trasformazione, attivando l'Intelligenza emotiva.
Le tecniche vogliono semplicemente essere un veicolo per vivere a pieno e migliorare la nostra vita.
DISPENSE ED ESERCIZI A CASA
Sono fornite dispense multimediali, audio-guide ed esercizi da fare a casa per completare la pratica ed avere risultati benefici nella vita quotidiana.
RADICI DEL METODO
La PRATICA alla base del corso è la MINDFULNESS che proviene dalla VIPASSANA, un profonda tecnica di Meditazione insegnata da Buddha. Si riassume in:
"Osservare senza giudizio corpo e mente, momento per momento, senza scegliere. Torniamo così in contatto con la semplice consapevolezza di SÉ e il Piacere di Vivere, qui-e-ora."
PROTOCOLLO MINDFULNESS PSICOSOMATICA
Questo corso è basato sul PROGETTO GAIA il cui OBIETTIVO è quello di fornire una base di conoscenze ed esperienze che permettono un armonico sviluppo delle dimensioni neuropsichiche umane, attraverso un processo evolutivo parallelo di:
- conoscenze scientifiche (emisfero logicorazionale)
- principi etici (emisfero intuitivoetico)
- pratiche di benessere psicofisico (cervello emotivo-corporeo)
- consapevolezza di Sé (nucleo centrale del cervello)
È un Progetto finanziato e approvato da MINISTERO DEL LAVORO E DELLE POLITICHE Sociali, patrocinato da UNESCO-ficlu e accreditato MIUR.
Al completamento del percorso sarà rilasciato un Attestato di Frequenza.
CONDUCE:
Bruno Dhyani Zaccarelli, Counselor Olistico spec. in Psicosomatica e praticante di Craniosacrale biodinamico. Inizio a esplorare la meditazione anni fa come ricerca di me stesso al di là dell'intelletto. Utilizzo la Mindfulness, le basi della Meditazione Vipassana e il processo dell'Who Is In? insieme ad approcci moderni di terapia psicocorporea, neuropersonalità e intelligenza emotiva per accompagnarti dalle maschere dell'io alla tua Essenza.
QUOTA SUGGERITA: La serata di presentazione è a offerta libera. Iscrizione bimensile (8 incontri): 110€. Per chi ha già concluso un corso base la quota è 85€. Riduzione del 15% per studenti under 26, per chi porta un amico o per chi si salda prima del 29/4.
POSTI LIMITATI A 20 PERSONE.
> NECESSARIO PRENOTARSI TRAMITE MAIL/TEL con acconto<
L'iscrizione al corso è riservata ai soci.
Per iscrizioni e informazioni:
Bruno Dhyani: 389-9904363 email: dhyanicrescita@gmail.com
Facebook: Pagina > dhyanicrescita
DOVE PARCHEGGIARE:
fuori dal centro: via dante o via Leandro Alberti, a 15 minuti a piedi dal Centro Soma
in centro: dopo le 20 i parcheggi blu sono gratuiti
COME ARRIVARE: supercollegato da bus
Segreteria CENTRO SOMA:
info.centrosoma@gmail.com
3481315768
LINK UTILI
- Progetto Gaia: www.progettogaia.eu
- Progetto Benessere Globale: www.benessereglobale.org
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Da Martedì 7 Maggio 2019 ore 15.00 a Giovedì 9 Maggio 2019 ore 23.00
Concorso Fotografico
CONCORSO FOTOGRAFICO
Il tema del concorso riprende il titolo del Campus By Night "Vogliamo tutto!"
MODALITA' DI PARTECIPAZIONE:
Ogni concorrente avrà l'occasione di confrontarsi con il tema, proponendo, attraverso l'immagine, una propria interpretazione.
La partecipazione è gratuita e aperta tutti gli studenti di Bologna.
È necessario inviare una fotografia insieme alla quale dovrà essere specificato nome, cognome e cellulare del concorrente. Inoltre bisogna accompagnare la foto con una didascalia di massimo 140 caratteri che descriva o intesti la fotografia.
Le fotografie devono essere inviate all'indirizzo e-mail concorsocampus2k19@gmail.com
Gli elaborati ritenuti migliori dalla giuria saranno esposti in piazza Scaravilli durante il giorno dell'evento.
I tre vincitori saranno premiati pubblicamente in piazza Scaravilli il giorno 8 Maggio alle ore 20.30.
I PREMI:
1° Premio: 150 euro
2° Premio: corso di fotografia presso lo studio fotografico Fotoimage
3° Premio: buono sconto del 20% su un corso a scelta presso lo studio fotografico Fotoimage
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