Samanya Vinyasa Yoga Base con Jones Tonelli e Patrizia Boccutti InternoYoga
Nᴜᴏᴠɪ Oʀᴀʀɪ! 🔴
Ci siamo! Anno nuovo, calendario nuovo 🧘
👥 Da lunedì 13 settembre torniamo a praticare insieme, dopo una brevissima pausa estiva!
Internoyoga riapre le sue porte con alcune novità: un rinnovato calendario di corsi, nuovi insegnanti, lezioni in presenza e on-line 🌈🔴🔴🔴
Nel Samanya Vinyasa Yoga ogni respiro accompagna il movimento che collega un’asana all’altra, dirigendone i tempi e i ritmi. Si utilizza l’Ujjayi: una tecnica che allunga la durata del respiro, calma la mente e aumenta la concentrazione.
Si inizia con i Surya Namaskar (saluti al sole) e si prosegue con una sequenza di asana di varie difficoltà, unite tra loro da due tipi di vinyasa (movimento sincronizzato col respiro): uno per le posizioni in piedi e uno per quelle a terra. La serie termina con la fase di savasana (rilassamento) e il canto del mantra.
La caratteristica di questa sequenza è di muovere il corpo in tutte le direzioni e generare energia. L’attenzione è rivolta particolarmente alla ricerca dello stare in equilibrio con il corpo in diverse posizioni, comprese quelle capovolte.
Questa pratica dona flessibilità, favorisce l’equilibrio psicofisico, la stabilità e il buon umore.
🔴🔴🔴
Hai bisogno di un aiuto con zoom o di chiarimenti? Non esitare a scriverci, ti aspettiamo!
Nel Corso di Hatha Yoga livello principianti e 1° livello Marta ci accompagna alla scoperta dei fondamentali dello Hatha Yoga, in un percorso adatto sia a chi non ha mai praticato, sia a chi vuole mantenere costanza nella propria pratica quotidiana!Le lezioni si svolgono in presenza presso InternoYoga e online.
🔴🔴🔴
Hai bisogno di un aiuto con zoom o di chiarimenti? Non esitare a scriverci, ti aspettiamo!
Per maggiori informazioni sugli orari e i costi guarda il nostro sito:
https://www.internoyoga.com/calendario/
Abbiamo organizzato una giornata dedicata esclusivamente a farti conoscere le nostre terapiste olistiche, Sabrina e Martina e provare i trattamenti che offriamo. 😍
E' un'ottima occasione per provare e sperimentare questi trattamenti, tutti provenienti dalla tradizione orientale e da antiche fonti di saggezza. 😊🌿
Potrai sperimentare a fine trattamento una meravigliosa sensazione di benessere nel corpo e nella mente, oltre ad una esperienza di rinnovamente anche a livello energetico. 🌟
Al termine ti verrà rilasciato un coupon sconto e potrai usufruirne all'acquisto di un pacchetto di trattamenti o come regalo di Natale per un amico. 🤲🤗
Contattaci per ulteriori informazioni o riserva il tuo spazio tramite il link di seguito e ricorda di indicare nello spazio dedicato ai commenti l'orario in cui preferisci prenotare il tuo trattamento. 👇🙏
https://www.insightstudiobologna.com/informazioni-evento/giornata-dedicata-al-benessere-1
.
.
.
www.insightstudiobologna.com
#giornatadedicataalbenessere
#trattamentiolistici
#shiatsu
#riflessologiaplantare
#cristalloterapia
#massaggiosonoro
#floralmassage
#massage
#tecnicametamorfica
#yoga
#yogabologna
#insightstudiobologna
#studioyoga
Benvenuto su OggiBo. La piattaforma è in fase DI SVILUPPO e non ancora rilasciata nella
sua versione definitiva. Contribuisci segnalando le pagine facebook
relative ai locali nella zona di Bologna.
OggiBO
E' disponibile una nuova App per dispositivi mobili. Vuoi Provarla ora?
