GI ginnastica intima per il rinforzo del pavimento pelvico
3 INCONTRI a BUDRIO
PER RINFORZARE IL TUO PAVIMENTO PELVICO!
Il benessere intimo femminile non ha età…
Ginnastica Intima è un metodo che aiuta le donne a conoscere il proprio corpo, a riscoprire la femminilità e il benessere attraverso semplici esercizi invisibili che permettono di tonificare il pavimento pelvico e ossigenare gli organi interni femminili.
GI ginnastica intima aiuta in caso di:
-Indebolimento o tensione pelvica
-Incontinenza
-Disturbi ormonali
-Indebolimento pelvico post parto e post operatorio
-Dolori lombo sacrali
-Insufficiente piacere sessuale
Cosa impari durante gli incontri:
-Tecniche di respiro
-Tecniche per scaricare la tensione accumulata durante la giornata
-Stendere allineare e rilassare la muscolatura contratta dalle tensioni
-Come camminare in modo corretto
-Come attivare i muscoli invisibili del pavimento pelvico, per avere organi genitali sani e vitali, una solida muscolatura di sostegno e una sessualità appagante
-L’auto massaggio all’addome per equilibrare la funzione intestinale e riportare gli organi in assetto
PER SAPERNE DI PIU':
http://womaninside.it/cose-la-ginnastica-intima/
PER ISCRIZIONI:
Cinzia 3476248874
cinzia@womaninside.it
www.womaninside.it
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