Spiritual Body Experience-laboratorio di contemporaneo
Laboratorio di contemporaneo Spiritual Body Experience con il coreografo Valerio Longo!
Tutti i martedì mattina ore 12.00-13,30 da novembre presso Studio Danza EnsembleSpiritual Body Experience si propone di tracciare un segno nel percorso di ciascun partecipante, quello della indagine entusiasmente verso la ricerca e poi riproduzione del gesto artistico. Senza tralasciare l’aspetto anatomico del movimento e il ruolo cardine delle articolazioni, la finlità di questo tipo di lavoro sul corpo non è la perfetta esecuzione di specifici movimenti, ma l’essere contemporaneamente consapevoli e spontanei nell’agire. Momento laboratoriale di interazione tra i corpi, che sviluppa in segmenti più articolati le nozioni apprese in precedenza singolarmente. Basando la ricerca sulle caratteristiche corporee di ciascun partecipante, ogni appuntamento vedrà un lavoro unico e originale. Il focus è posto sulla possibilità di ripensare se stessi, sulla capacità continua di mettersi in gioco per trasferire al meglio la propria esperienza e la propria modalità operativa. Lavorare ed indagare sulla propria persona per approcciarsi nel migliore dei modi ai nostri interlocutori, che siano allievi o spettatori.
Spiritual Body Experience-laboratorio di contemporaneo
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Tutti i martedì mattina ore 12.00-13,30 da novembre presso Studio Danza EnsembleSpiritual Body Experience si propone di tracciare un segno nel percorso di ciascun partecipante, quello della indagine entusiasmente verso la ricerca e poi riproduzione del gesto artistico. Senza tralasciare l’aspetto anatomico del movimento e il ruolo cardine delle articolazioni, la finlità di questo tipo di lavoro sul corpo non è la perfetta esecuzione di specifici movimenti, ma l’essere contemporaneamente consapevoli e spontanei nell’agire. Momento laboratoriale di interazione tra i corpi, che sviluppa in segmenti più articolati le nozioni apprese in precedenza singolarmente. Basando la ricerca sulle caratteristiche corporee di ciascun partecipante, ogni appuntamento vedrà un lavoro unico e originale. Il focus è posto sulla possibilità di ripensare se stessi, sulla capacità continua di mettersi in gioco per trasferire al meglio la propria esperienza e la propria modalità operativa. Lavorare ed indagare sulla propria persona per approcciarsi nel migliore dei modi ai nostri interlocutori, che siano allievi o spettatori.
Spiritual Body Experience-laboratorio di contemporaneo
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Tutti i martedì mattina ore 12.00-13,30 da novembre presso Studio Danza EnsembleSpiritual Body Experience si propone di tracciare un segno nel percorso di ciascun partecipante, quello della indagine entusiasmente verso la ricerca e poi riproduzione del gesto artistico. Senza tralasciare l’aspetto anatomico del movimento e il ruolo cardine delle articolazioni, la finlità di questo tipo di lavoro sul corpo non è la perfetta esecuzione di specifici movimenti, ma l’essere contemporaneamente consapevoli e spontanei nell’agire. Momento laboratoriale di interazione tra i corpi, che sviluppa in segmenti più articolati le nozioni apprese in precedenza singolarmente. Basando la ricerca sulle caratteristiche corporee di ciascun partecipante, ogni appuntamento vedrà un lavoro unico e originale. Il focus è posto sulla possibilità di ripensare se stessi, sulla capacità continua di mettersi in gioco per trasferire al meglio la propria esperienza e la propria modalità operativa. Lavorare ed indagare sulla propria persona per approcciarsi nel migliore dei modi ai nostri interlocutori, che siano allievi o spettatori.
Flamenco Corsi per Principianti e Intermedi / Avanzati 2019-2020
PRINCIPIANTI: LUNEDI' DALLE 20 ALLE 22
INTERMEDI / AVANZATI: MERCOLEDI' DALLE 20 ALLE 22
Insegnante Roberta Ravaglia
https://www.lafragua.info/flamenco-a-bologna/
Struttura delle lezioni:
- preparazione corporea e mobilizzazione articolare
- studio della ritmica e sua interiorizzazione (teoria musicale e pratica attraverso il movimento e lo studio delle “palmas”)
- studio delle tecniche (collocazione e postura, braccia, mani, piedi) e consapevolezza corporea e del movimento
- creazione e sviluppo di strutture coreografiche appartenenti ai vari stili del flamenco (“palos”)
- conclusione con esercizi di allungamento e rilassamento con tecniche yogiche e meditative
Il flamenco è una forma di musica e di danza di origine Andalusa, formata dal canto (cante), dalla musica e dal ballo (baile), nata alla fine del Settecento. Il flamenco non nasce come una forma di spettacolo, ma come un’esigenza di sfogare gioie e dolori in un linguaggio intimo e privato. Si cantava senza l’accompagnamento della chitarra, avvalendosi soltanto di supporti ritmici corporali, come il battito dei piedi sul terreno, il battito delle mani oppure il battito delle nocche sul tavolo. Oggi invece è una forma di spettacolo a tutti gli effetti. Il flamenco si sviluppa innanzitutto in Spagna, tuttavia con il passare dei secoli è arrivato in Italia.
Lezioni da seguire comodamente da casa su piattaforma Zoom.
Si richiede un contributo mensile e occorre iscriversi contattandoci (vedi sotto).
Mese di giugno: da giovedì 4 al martedì 30.Frequenza bisettimanale: il martedì e il giovedì.
Orario: dalle ore 19
Durata: circa 40 minuti
Occorre iscriversi e per tempo contattandoci:
- mail a robertaravaglia@hotmail.com
- telefonatemi al 3287681111
- cliccate sul tasto CONTATTACI dalla pagina Facebook.
ATTIVITA' RIVOLTE AI SOCI-Affiliati Aics
Sarete coperti da assicurazione durante le pratiche a casa.
Lezioni da seguire comodamente da casa su piattaforma Zoom.
Si richiede un contributo mensile e occorre iscriversi contattandoci (vedi sotto).
Mese di giugno: da giovedì 4 al martedì 30.Frequenza bisettimanale: il martedì e il giovedì.
Orario: dalle ore 19
Durata: circa 40 minuti
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- telefonatemi al 3287681111
- cliccate sul tasto CONTATTACI dalla pagina Facebook.
ATTIVITA' RIVOLTE AI SOCI-Affiliati Aics
Sarete coperti da assicurazione durante le pratiche a casa.
LUNEDI' E MERCOLEDI' DALLE 18.30 ALLE 19.45
https://www.lafragua.info/yoga-bologna/
info@lafragua.info - 3287681111
Lo yoga mira a riequilibrare ogni aspetto del nostro Essere: fisico, energetico, mentale, emozionale e spirituale, affinché possa emergere quello stato di pace, già presente in noi, ma offuscato dal vivere frenetico e disordinato.
A livello fisico agisce favorevolmente su: l’apparato muscolare, l’elasticità, le articolazioni, la postura, la vascolarizzazione, l’eliminazione delle tossine, il drenaggio linfatico e il pompaggio degli organi interni.
Inoltre si ottiene un miglioramento della propriocezione, della consapevolezza e della coscienza del proprio corpo.
A livello più sottile, attraverso le diverse tecniche di respirazione, ci si ricarica di ossigeno e di energia vitale. Questo dà forza, calma la mente ed educa a una corretta respirazione.
Il rilassamento neutralizza lo stress e allevia depressioni e ansie ed è un coadiuvante nel trattamento dei disturbi psicosomatici.
Incontri - Gruppo di Studio e Pratica sul Lavoro di Gurdjieff
Per maggiori info visita il sito:
https://www.lafragua.info/gurdjieff-bologna-gruppo-di-lavoro/
tel. 328 768 1111
mail: info@lafragua.info
Calendario Incontri 2019–2020:19 settembre
3, 17, 31 ottobre
14 e 28 novembre
12 gennaio
9 e 23 gennaio
6 e 20 febbraio
5 e 19 marzo
2, 16 e 30 aprile
14 e 28 maggio
11 e 25 giugno
Gli incontri si tengono ogni due settimane circa, di giovedì pomeriggio dalle 15 alle 17.
Uno spazio, un tempo e un modo concreto per alimentare il nostro lavoro interiore, approfondendo la comprensione dell’insegnamento di Gurdjieff attraverso lo studio delle idee e l’applicazione pratica.
Letture di testi, esercizi interiori e condivisioni, pratica di Movimenti e Danze di Gurdjieff.
Un’occasione, inoltre, per mantenere vivo il Lavoro svolto durante i seminari in programma.
Lezioni da seguire comodamente da casa su piattaforma Zoom.
Si richiede un contributo mensile e occorre iscriversi contattandoci (vedi sotto).
Mese di giugno: da giovedì 4 al martedì 30.Frequenza bisettimanale: il martedì e il giovedì.
Orario: dalle ore 19
Durata: circa 40 minuti
Occorre iscriversi e per tempo contattandoci:
- mail a robertaravaglia@hotmail.com
- telefonatemi al 3287681111
- cliccate sul tasto CONTATTACI dalla pagina Facebook.
ATTIVITA' RIVOLTE AI SOCI-Affiliati Aics
Sarete coperti da assicurazione durante le pratiche a casa.
LUNEDI' E MERCOLEDI' 9.30 – 10.45
LUNEDI' E MERCOLEDI' 13.00 – 14.00
La ginnastica dolce e lo yoga dolce sono attività consigliate agli anziani o alle persone con problemi ortopedici, ma non solo! Queste pratiche sono benefiche per tutte quelle persone che svolgono attività sedentarie e che lavorano per molte ore sedute o in piedi.
“Dolce” significa: movimenti lenti e progressivi senza scatti di potenza, lavoro posturale e di mobilizzazione articolare. Fare questo tipo di movimenti aiuta a perdere peso, migliorare la propria postura, elasticizzare e tonificare i muscoli e soprattutto recuperare un equilibrio psicofisico.
LUNEDI' E MERCOLEDI' DALLE 18.30 ALLE 19.45
https://www.lafragua.info/yoga-bologna/
info@lafragua.info - 3287681111
Lo yoga mira a riequilibrare ogni aspetto del nostro Essere: fisico, energetico, mentale, emozionale e spirituale, affinché possa emergere quello stato di pace, già presente in noi, ma offuscato dal vivere frenetico e disordinato.
A livello fisico agisce favorevolmente su: l’apparato muscolare, l’elasticità, le articolazioni, la postura, la vascolarizzazione, l’eliminazione delle tossine, il drenaggio linfatico e il pompaggio degli organi interni.
Inoltre si ottiene un miglioramento della propriocezione, della consapevolezza e della coscienza del proprio corpo.
A livello più sottile, attraverso le diverse tecniche di respirazione, ci si ricarica di ossigeno e di energia vitale. Questo dà forza, calma la mente ed educa a una corretta respirazione.
Il rilassamento neutralizza lo stress e allevia depressioni e ansie ed è un coadiuvante nel trattamento dei disturbi psicosomatici.
Flamenco Corsi per Principianti e Intermedi / Avanzati 2019-2020
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Insegnante Roberta Ravaglia
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Struttura delle lezioni:
- preparazione corporea e mobilizzazione articolare
- studio della ritmica e sua interiorizzazione (teoria musicale e pratica attraverso il movimento e lo studio delle “palmas”)
- studio delle tecniche (collocazione e postura, braccia, mani, piedi) e consapevolezza corporea e del movimento
- creazione e sviluppo di strutture coreografiche appartenenti ai vari stili del flamenco (“palos”)
- conclusione con esercizi di allungamento e rilassamento con tecniche yogiche e meditative
Il flamenco è una forma di musica e di danza di origine Andalusa, formata dal canto (cante), dalla musica e dal ballo (baile), nata alla fine del Settecento. Il flamenco non nasce come una forma di spettacolo, ma come un’esigenza di sfogare gioie e dolori in un linguaggio intimo e privato. Si cantava senza l’accompagnamento della chitarra, avvalendosi soltanto di supporti ritmici corporali, come il battito dei piedi sul terreno, il battito delle mani oppure il battito delle nocche sul tavolo. Oggi invece è una forma di spettacolo a tutti gli effetti. Il flamenco si sviluppa innanzitutto in Spagna, tuttavia con il passare dei secoli è arrivato in Italia.
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LUNEDI' E MERCOLEDI' 13.00 – 14.00
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“Dolce” significa: movimenti lenti e progressivi senza scatti di potenza, lavoro posturale e di mobilizzazione articolare. Fare questo tipo di movimenti aiuta a perdere peso, migliorare la propria postura, elasticizzare e tonificare i muscoli e soprattutto recuperare un equilibrio psicofisico.
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- studio della ritmica e sua interiorizzazione (teoria musicale e pratica attraverso il movimento e lo studio delle “palmas”)
- studio delle tecniche (collocazione e postura, braccia, mani, piedi) e consapevolezza corporea e del movimento
- creazione e sviluppo di strutture coreografiche appartenenti ai vari stili del flamenco (“palos”)
- conclusione con esercizi di allungamento e rilassamento con tecniche yogiche e meditative
Il flamenco è una forma di musica e di danza di origine Andalusa, formata dal canto (cante), dalla musica e dal ballo (baile), nata alla fine del Settecento. Il flamenco non nasce come una forma di spettacolo, ma come un’esigenza di sfogare gioie e dolori in un linguaggio intimo e privato. Si cantava senza l’accompagnamento della chitarra, avvalendosi soltanto di supporti ritmici corporali, come il battito dei piedi sul terreno, il battito delle mani oppure il battito delle nocche sul tavolo. Oggi invece è una forma di spettacolo a tutti gli effetti. Il flamenco si sviluppa innanzitutto in Spagna, tuttavia con il passare dei secoli è arrivato in Italia.
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Lo yoga mira a riequilibrare ogni aspetto del nostro Essere: fisico, energetico, mentale, emozionale e spirituale, affinché possa emergere quello stato di pace, già presente in noi, ma offuscato dal vivere frenetico e disordinato.
A livello fisico agisce favorevolmente su: l’apparato muscolare, l’elasticità, le articolazioni, la postura, la vascolarizzazione, l’eliminazione delle tossine, il drenaggio linfatico e il pompaggio degli organi interni.
Inoltre si ottiene un miglioramento della propriocezione, della consapevolezza e della coscienza del proprio corpo.
A livello più sottile, attraverso le diverse tecniche di respirazione, ci si ricarica di ossigeno e di energia vitale. Questo dà forza, calma la mente ed educa a una corretta respirazione.
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