• EVENTO GRATUITO 🆓 AL CHIUSO 🏠
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🧘♀️ HATHA YOGA 🧘🏻♂️
CON L'INSEGNANTE CERTIFICATA
DANIELA MARAGNO.
Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga basato su una serie di esercizi psicofisici, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet. ☀️
Benché sviluppatosi in tempi antichissimi all'interno del subcontinente indiano, è ancora oggi molto praticato anche in occidente e in varie altre aree del mondo. 🌍
Enecta Free Fitness vi propone una lezione di Hatha Yoga alla settimana , completamente gratuita ❤️🆓
⚠️ ATTENZIONE ⚠️
I posti sono limitati e abbiamo tante richieste... Se prenoti ASSICURATI DI VENIRE. Se non puoi più venire ti chiediamo la cortesia di ELIMINARE la prenotazione ALMENO 8 ore prima della lezione.
Per una questione di rispetto verso tutta la community... se PRENOTI e NON TI PRESENTI (e non elimini in tempo LA PRENOTEZIONE) per più di 3 volte... non sarai più ammesso alle lezioni GRATUITE enecta FREE FITNESS.
Perchè il Benessere NON ha Prezzo!
Ps: Portare con se un materassino, un tappetino o un telo sul quale poter fare gli esercizi
EVENTO FREE / Power Training (con prenotazione, MAX. 20 persone)
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⚡️ENECTA POWER TRAINING⚡️
CON L'INSEGNANTE CERTIFICATA
GLORIA MARFELLA
Vuoi allenare gambe, addominali, glutei etc etc... ? Ti proponiamo un allenamento vario, nuovo e versatile per far sì che i tuoi muscoli abbiano sempre stimoli nuovi! 🤗
Un programma di allenamento efficace con esercizi a corpo libero e altri che sfruttano le fasce elastiche di resistenza. 👊🏻
Se stai pensando che con tre soli gruppi muscolari sia difficile variare l'allenamento, ti sbagli 🤫 Provare per credere!
⚠️ ATTENZIONE ⚠️
I posti sono limitati e abbiamo tante richieste... Se prenoti ASSICURATI DI VENIRE. Se non puoi più venire ti chiediamo la cortesia di ELIMINARE la prenotazione ALMENO 8 ore prima della lezione.
Per una questione di rispetto verso tutta la community... se PRENOTI e NON TI PRESENTI (e non elimini in tempo LA PRENOTEZIONE) per più di 3 volte... non sarai più ammesso alle lezioni GRATUITE enecta FREE FITNESS.
Perchè il Benessere NON ha Prezzo!
Ps: portare con se un tappetino
(English Version below)
Ciao Erasmus!
Siete arrivati da poco a Bologna e conoscete solamente il centro universitario? Il lunedì vi sembra il giorno più triste della settimana? Da oggi in poi non sarà più così! Il lunedì lo potete passare con noi alla Birreria del Pratello, preparatevi per serate piene di eventi e di compagnia!
Quando vedete "Chi vuol essere milionario" alla tv pensate "queste domande son troppo facili"?
Volete dimostrare di essere dei geni che Einstein levati proprio? Vi credete dei tuttologi infallibili? Volete anche solo mettervi alla prova su mille argomenti diversi?
Allora venite a giocare al nostro
°°° ESN QUIZ NIGHT @ Birreria del Pratello°°° con noi!
Vi sfiderete a colpi di domanda e risposta su argomenti di cultura generale, sport, letteratura, storia, geografia, scienza, ... e MOLTO ALTRO!
Non mancheranno premi per i migliori!
COSA SERVE PER PARTECIPARE?
- un telefono con connessione internet
- puntualità
- voglia di giocare (e vincere)
- una bella birra! (Quella non guasta mai)
Dove? Presso la Birreria del Pratello, Via del Pratello 24.
Quando? Lunedì 14 Ottobre, dalle ore 22:30.
Costo? Gratis per chi consumerà una birra nel locale e sarà puntuale.
Iscrizione: I posti sono limitati per cui dovete iscrivervi COMPILANDO IL FORM QUI https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfvrOZJHPxw51uvvmYdNMacm7nTW7NmD4n2JpiFRUleD5yTiA/viewform, affrettatevi!!
PS: L'iscrizione al form non vi garantisce la partecipazione in caso di ritardo; non sarà possibile aggiungersi a gioco già iniziato.
La Birreria del Pratello è una birreria storica di Bologna, con vasto assortimento di birre, e si trova in una delle vie più frequentate dagli studenti.
Ogni giorno mostrando la tessera ESN alla Birreria del Pratello avrete i seguenti sconti:
- birra a 3.50€
- spritz a 3.50€
- long drink 4€
- vino 3€
- analcolici 3€
ESN Bologna
www.esnbologna.org
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Dear Erasmus,
Have you just arrived in Bologna and you only know the University district? Does Monday seems to you the saddest day of the week? From now on, it will no longer be like this! You will spend with us every Monday at the Birreria del Pratello, get ready for lots of events and for meeting new people!
When you watch "The millionaire" on TV you think "these questions are too easy"?
Do you want to demonstrate you are genius that "Einstein who?"? Are you infallible know-it-all? Do you like just to test yourself about thousands of different topics?
So let's come and play to
°°° ESN QUIZ NIGHT @ Birreria del Pratello°°° all together!
You will challenge other participants in multiple questions and answers sessions about topics as general culture, sport, literature, history, geography, science, ....and EVEN MORE!
Of course, there will be prizes for the best smartasses!
WHAT DO YOU NEED TO PARTICIPATE?
- a mobile phone with internet connection
- punctuality
- desire to play (and win, why not?)
- a good beer in your hand (it's always a good idea)
Where? At Birreria del Pratello, located in Via del Pratello 24.
When? On Monday, October 14th from 10:30 p.m.
Cost: Free, if you have a beer at Birreria del Pratello and come in time.
Enrolment: Places are limited so you have to enrol in FILLING IN THE FORM HERE https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfvrOZJHPxw51uvvmYdNMacm7nTW7NmD4n2JpiFRUleD5yTiA/viewform, hurry up!!
NB: please remember that the only way to assure your place for the event is to fill the form AND to come in time.
Birreria del Pratello is a historic brewery in Bologna, with a huge selection of beers, located in one of the most popular streets among students.
Every day you will find the following special prices by showing your ESN Card:
- beers 3.50€
- spritz 3.50€
- long drink 4€
- wine 3€
- alcohol-free drinks 3€
ESN Bologna
www.esnbologna.org
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