Eventi a Bologna Lunedì 13 Settembre 2021
Trovati 1 eventi in programma
Lunedì 13 Settembre 2021 dalle 18.30 alle 19.30
URBAN TRAINING
🔴 DumBO + AROUND THE WOD 🔵
*dal 13 Settembre al 6 Ottobre
💥 Riparte per la nostra associazione il progetto Urban Training.
👌 Uniamo lo sport, l’ambiente e le persone, il tutto condito da una location strepitosa nel bel mezzo della città di bologna @dumbo.space.
☯️ Le attività proposte sono in alternanza lo Yoga e il Functional Training, lo yin e lo yang, la quiete e la tempesta, due tipologie di attività fisica complementari tra loro.
🧐 Spesso ce lo chiedete, quindi ecco un ripassino di quello che è l’allenamento funzionale.
👉 È una combinazione di esercizi a corpo libero che noi proponiamo all’ aperto e in gruppo.
💪 È un potente mezzo per sentirsi meglio ed avere una qualità della vita più alta.
💥 L’allenamento è adatto a tutti, ognuno può andare alla sua velocità, per ogni esercizio verrà data una variante, dalla più semplice alla più complessa.
👣 Vi permetterà di diventare più coordinati, avere un maggiore equilibrio, essere più forti, più resistenti, più veloci e più flessibili.
😉 Insomma allenandovi con noi in cima a San Luca ci arriverete a zoppo galletto.
📩 Info e prenotazioni:
dumbo.atw@gmail.com
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