Eventi a Bologna Mercoledì 5 Febbraio 2020
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Mercoledì 5 Febbraio 2020 dalle 19.00 alle 20.30
La mente che vaga - Quando il dolce far niente diventa noioso
Cosa ci succede quando rimandiamo un compito o una decisione? Oppure quando siamo indecisi su cosa fare della nostra vita? Oppure quando ci impegniamo in attività che ci danno solo un sollievo momentaneo?
Uno studio diretto da due ricercatori della Harvard University, stima che il 46,9% del nostro tempo lo passiamo a vagare con la mente. Come ogni fenomeno mentale, porta con se una componente adattiva ed una disadattiva. Alla maggior parte di noi sarà capitato di distrarci involontariamente, magari durante una riunione, oppure volontariamente guardando un bel film. Ma cosa si cela dietro tale fenomeno? E cosa si può fare quando non riusciamo ad uscirne fuori?
Studio PEM, propone un seminario atto ad analizzare tale aspetto della nostra psiche.
Relatore: Dott. Saber Sassi, psicologo, istruttore mindfulness
Mercoledì 05/02/2020
Studio PEM - Psicologia Evoluzionistica e della Metacognizione
Via Cartoleria 44, Bologna
Ricordiamo che per partecipare è necessario inviare una mail di prenotazione a info@istitutopem.it
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